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Simonsen, Martina

Mit Achtsamkeit durch die Woche
Du interessierst Dich für Achtsamkeit und möchtest lernen, Deine Wahrnehmung und Beobachtung zu schärfen? In einer stressigen Zeit suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Gefühle und Gedanken neu auszurichten und zu fokussieren? In Anlehnung an das Buch „Die kleine Zen-Fibel“ der Autorin, gibt es nun ein praktisches Wochenjournal.

Das Mädchen und die Lehre vom Fluss
Eine spirituelle Erzählung mit universellen Weisheiten Es gibt Erkenntnisse, die so wertvoll sind, dass sie das Leben erleichtern können und zu wahrer Lebenskunst verhelfen. In dieser inspirierenden, liebevoll illustrierten Geschichte werden nicht nur zeitlose Werte vermittelt, sondern zahlreiche Einsichten in den immerwährenden Kreislauf des Lebens.

Impulse auf dem Weg zu innerer Freiheit - Aphorismen für Achtsamkeit und Meditation
Worte haben eine große Macht. Sie spenden Trost in schwierigen Zeiten, sie helfen zu reflektieren und sie ermuntern zu Aufbruch und neuen Taten. Ein Ausspruch über eine Erfahrung, gibt uns Anhaltspunkte, dass etwas existent ist, dass es schon einmal erlebt wurde.