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Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Psychologie 5/2025 Mama im Schleudergang
Liebe Leserinnen und Leser, Mutter zu sein, ist manchmal ganz schön herausfordernd. Das weiß ich als Mama eines Kleinkindes nur zu gut. Manchmal kann es sogar überfordern. Vor allem, wenn Frauen bei der Erziehung auf sich allein gestellt sind oder mit existenziellen oder psychischen Problemen zu kämpfen haben.
Spektrum Psychologie 5/2025 Mama im Schleudergang
Liebe Leserinnen und Leser, Mutter zu sein, ist manchmal ganz schön herausfordernd. Das weiß ich als Mama eines Kleinkindes nur zu gut. Manchmal kann es sogar überfordern. Vor allem, wenn Frauen bei der Erziehung auf sich allein gestellt sind oder mit existenziellen oder psychischen Problemen zu kämpfen haben.
Spektrum Gesundheit 5/2025 - Gehirn im Wandel
Liebe Leserinnen und Leser,manchmal beginnt eine große Veränderung leise. Bei der Schwester einer Freundin war es der unerfüllte Kinderwunsch, der erste Fragen aufwarf. Dass sie mit Anfang 30 bereits in den Wechseljahren war, stellte sich erst viel später heraus – nach einer langen Zeit voller Arztbesuche, Unsicherheit und Schweigen.
Spektrum Gesundheit 5/2025 - Gehirn im Wandel
Liebe Leserinnen und Leser,manchmal beginnt eine große Veränderung leise. Bei der Schwester einer Freundin war es der unerfüllte Kinderwunsch, der erste Fragen aufwarf. Dass sie mit Anfang 30 bereits in den Wechseljahren war, stellte sich erst viel später heraus – nach einer langen Zeit voller Arztbesuche, Unsicherheit und Schweigen.
Spektrum Psychologie 4/2025 Beziehungsunfähig
Nach zwei Jahren harmonischer Partnerschaft erzählte mir eine Freundin kürzlich von ihrer Trennung. Für mich kam die Nachricht unerwartet, denn bei unserem letzten Treffen ging es noch um deren Vorhaben, bald zusammenzuziehen. Warum also das plötzliche Ende? Gemeinsam analysierten wir die Beziehung der beiden und kamen zu dem Schluss: Sobald es ernster wurde, zog er die Reißleine.
Spektrum Psychologie 4/2025 Beziehungsunfähig
Nach zwei Jahren harmonischer Partnerschaft erzählte mir eine Freundin kürzlich von ihrer Trennung. Für mich kam die Nachricht unerwartet, denn bei unserem letzten Treffen ging es noch um deren Vorhaben, bald zusammenzuziehen. Warum also das plötzliche Ende? Gemeinsam analysierten wir die Beziehung der beiden und kamen zu dem Schluss: Sobald es ernster wurde, zog er die Reißleine.
Spektrum Gesundheit 4/2025 - Hitze
Liebe Leserinnen und Leser, vor einigen Jahren habe ich in Westaustralien eindrücklich erlebt, wie belastend Hitze für den Körper sein kann. Die Luft flirrte. Nicht mal aus der Dusche kam noch kaltes Wasser. Der einzige kühle Zufluchtsort war das klimatisierte Einkaufszentrum.
Spektrum Gesundheit 4/2025 - Hitze
Liebe Leserinnen und Leser, vor einigen Jahren habe ich in Westaustralien eindrücklich erlebt, wie belastend Hitze für den Körper sein kann. Die Luft flirrte. Nicht mal aus der Dusche kam noch kaltes Wasser. Der einzige kühle Zufluchtsort war das klimatisierte Einkaufszentrum.
Spektrum Kompakt - Gesund essen
Schon Hippokrates sagte: »Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.« Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Wohlbefinden. Doch was bedeutet es wirklich, sich gesund zu ernähren? Für mich heißt gesunde Ernährung, die richtigen Lebensmittel auszuwählen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und den Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um fit und voller Energie zu bleiben.
Spektrum Kompakt - Bit, Qubit oder beides?
Wann werden Quantencomputer einen klaren und praktischen Vorteil gegenüber klassischen Computern haben? Immer wieder versuchen Forschungsgruppen, Aufgaben zu finden, die sich mit einem quantenmchanischen System deutlich schneller lösen lassen als mit einem auf Bits und Bytes basierenden Rechner.
Spektrum Psychologie 3/2025 Familie - Wenn der Kontakt abbricht
Liebe Leserinnen und Leser, was bedeutet Familie für Sie? Ein Ort des Rückhalts – oder eher eine Quelle von Konflikten? »Familie bedeutet Zusammenhalt« und »Blut ist dicker als Wasser«“ – so sagt man zumindest. Doch was passiert, wenn diese Verbindung schmerzhaft wird? Wenn Streit, unterschiedliche Werte oder der Schutz der eigenen seelischen Gesundheit dazu führen, dass Familienmitglieder den Kontakt abbrechen? Über solche Brüche wird häufig nicht offen gesprochen.
Spektrum Psychologie 3/2025 Familie - Wenn der Kontakt abbricht
Liebe Leserinnen und Leser, was bedeutet Familie für Sie? Ein Ort des Rückhalts – oder eher eine Quelle von Konflikten? »Familie bedeutet Zusammenhalt« und »Blut ist dicker als Wasser«“ – so sagt man zumindest. Doch was passiert, wenn diese Verbindung schmerzhaft wird? Wenn Streit, unterschiedliche Werte oder der Schutz der eigenen seelischen Gesundheit dazu führen, dass Familienmitglieder den Kontakt abbrechen? Über solche Brüche wird häufig nicht offen gesprochen.
Spektrum Psychologie 2/2025 - Manipulation im Netz
Liebe Leserinnen und Leser!Das Geschenk für den Partner, der Lieblingskaffee, die nächste Reise: Dank des Internets sind viele Dinge nur noch einen Klick entfernt. Wenn Sie wie ich oft lieber am Smartphone als im nächsten Laden einkaufen, sind Sie damit nicht allein.
Spektrum Psychologie 2/2025 - Manipulation im Netz
Liebe Leserinnen und Leser!Das Geschenk für den Partner, der Lieblingskaffee, die nächste Reise: Dank des Internets sind viele Dinge nur noch einen Klick entfernt. Wenn Sie wie ich oft lieber am Smartphone als im nächsten Laden einkaufen, sind Sie damit nicht allein.
Spektrum Kompakt - Gleichberechtigung?
»Männer und Frauen sind gleichberechtigt«. So steht es im deutschen Grundgesetz, Artikel 3, Absatz 2. Und je nachdem, wen man fragt, ist das tatsächlich längst Realität – oder aber, unsere Gesellschaft ist weit von diesem Ziel entfernt, und es bleibt noch viel zu tun.
Spektrum Gesundheit 2/2025 - Zucker
Liebe Leserinnen und Leser,fassen Sie zum Jahresbeginn auch gute Vorsätze? Für viele Menschen gehört dazu, eine Weile auf Zucker zu verzichten. Nach den festlichen Schlemmereien im Dezember hat sich der Körper meist an eine gewisse Ration Süßigkeiten pro Tag gewöhnt, und mir persönlich fällt es trotz der bekannten gesundheitlichen Risiken schwer, den süßen Versuchungen zu widerstehen.
Spektrum Kompakt - Empathie und Mitgefühl
Zucken Sie auch schmerzerfüllt zusammen, wenn sich Ihr Gegenüber mit dem Hammer auf den Daumen haut? Oder – vielleicht eine angenehmere Vorstellung – fließen bei Ihnen auch Freudentränen bei einem Erfolg eines Menschen, der Ihnen nahesteht? Dahinter steckt Empathie – die Fähigkeit, die Emotionen eines anderen selbst auch zu spüren.
Spektrum Psychologie 1/2025 - Tabus in der Psychologie
Liebe Leserin, lieber Leser, gerade von der Psychologie würde man erwarten, dass sie heikle Wahrheiten ohne Scheu ans Licht bringt. Doch nicht alle Fachleute trauen sich das, wie jüngst eine US-Studie und eine große deutsche Umfrage zeigten. Für unsere Titelgeschichte hat die Journalistin Helena Weise an deutschen Universitäten nachgefragt: Tabus in der Psychologie – gibt es das wirklich? Fachleute berichten von sensiblen Themen wie Kinderbetreuung und den Ursachen von Intelligenzunterschieden.
Spektrum Psychologie 1/2025 - Tabus in der Psychologie
Liebe Leserin, lieber Leser, gerade von der Psychologie würde man erwarten, dass sie heikle Wahrheiten ohne Scheu ans Licht bringt. Doch nicht alle Fachleute trauen sich das, wie jüngst eine US-Studie und eine große deutsche Umfrage zeigten. Für unsere Titelgeschichte hat die Journalistin Helena Weise an deutschen Universitäten nachgefragt: Tabus in der Psychologie – gibt es das wirklich? Fachleute berichten von sensiblen Themen wie Kinderbetreuung und den Ursachen von Intelligenzunterschieden.
Spektrum Kompakt 6/2024- Die dunkle Triade
Das »Böse« übt eine besondere Faszination auf uns aus – das zeigt unter anderem die ungebrochene Nachfrage nach Thriller-Romanen, True-Crime-Podcasts und Krimi-Fernsehserien. Viele interessiert, wie manche Menschen andere skrupellos manipulieren, ausnutzen und ihnen reuelos Gewalt antun können.
Spektrum Kompakt - Sucht
Wer beim Thema »Sucht« nur an harte Drogen denkt, der springt zu weit. Denn in unserem Alltag verstecken sich viele Dinge, die in eine Sucht münden können – wenn das Glas Wein zur regelmäßigen Abendroutine wird, der Weg ins Fitnessstudio über den gesunden Rhythmus hinausgeht, Online-Casinos oder auch soziale Medien weit mehr Platz im Leben einnehmen, als sie sollten.
Spektrum Gesundheit 1/2025- Stress im Ohr
Liebe Leserinnen und Leser, am liebsten würde ich jedes Wochenende vor einer Konzertbühne stehen, Live-Musik gibt mit persönlich jede Menge Energie. Doch spätestens seit eine mir nahestehende Person an Tinnitus leidet, schwingt auch immer etwas Angst mit, wenn die Boxen zu laut aufgedreht sind.
Spektrum Gesundheit 1/2025- Stress im Ohr
Liebe Leserinnen und Leser, am liebsten würde ich jedes Wochenende vor einer Konzertbühne stehen, Live-Musik gibt mit persönlich jede Menge Energie. Doch spätestens seit eine mir nahestehende Person an Tinnitus leidet, schwingt auch immer etwas Angst mit, wenn die Boxen zu laut aufgedreht sind.
Spektrum Kompakt - Depressionen
Müde, lustlos, niedergeschlagen: Das können Anzeichen einer Depression sein. Aber die Krankheit kann sich auch ganz anders äußern. Viele Betroffene berichten, gar nichts mehr zu spüren. Im Kopf herrscht eine quälende Leere, in den Gliedern bleierne Schwere.
Spektrum Psychologie 6/2024 - Bindung ist kein Schicksal
Liebe Leserinnen, liebe Leser,der Bindungstheorie zufolge beeinflussen die Erfahrungen, die wir in frühester Kindheit mit unseren engen Bezugspersonen machen, wie unsere späteren Beziehungen aussehen. Behandeln unsere Eltern uns mit Wärme und Zuneigung und gehen sie auf unsere Bedürfnisse ein, steigen die Chancen, dass wir auch als Erwachsene stabile und vertrauensvolle Bindungen zu anderen Menschen knüpfen – sei es im Rahmen von Freundschaften oder von Liebesbeziehungen.
Spektrum Psychologie 6/2024 - Bindung ist kein Schicksal
Liebe Leserinnen, liebe Leser,der Bindungstheorie zufolge beeinflussen die Erfahrungen, die wir in frühester Kindheit mit unseren engen Bezugspersonen machen, wie unsere späteren Beziehungen aussehen. Behandeln unsere Eltern uns mit Wärme und Zuneigung und gehen sie auf unsere Bedürfnisse ein, steigen die Chancen, dass wir auch als Erwachsene stabile und vertrauensvolle Bindungen zu anderen Menschen knüpfen – sei es im Rahmen von Freundschaften oder von Liebesbeziehungen.
Spektrum Gesundheit 6/2024 - Selbstoptimierung
Liebe Leserinnen und Leser,Liebe Leserinnen und Leser,wie so viele besitze auch ich eine Smartwatch. Doch während ich anfangs noch neugierig meine Schritte verfolgte und mein Schlafverhalten beobachtete, ist mein Interesse mittlerweile deutlich abgeflaut.
Spektrum Gesundheit 6/2024 - Selbstoptimierung
Liebe Leserinnen und Leser,Liebe Leserinnen und Leser,wie so viele besitze auch ich eine Smartwatch. Doch während ich anfangs noch neugierig meine Schritte verfolgte und mein Schlafverhalten beobachtete, ist mein Interesse mittlerweile deutlich abgeflaut.
Spektrum Kompakt - Morbus Parkinson
Vor mehr als 200 Jahren beschrieb der britische Arzt James Parkinson erstmals jene Krankheit, die bis heute seinen Namen trägt. Seither arbeiten Forschende daran, ihre Entstehungsmechanismen zu entschlüsseln und Wege zu finden, um die progressive Bewegungsstörung zu bremsen oder gar zu heilen.
Spektrum Psychologie 5/2024 - Single und glücklich
Liebe Leserinnen und Leser, jung und ungebunden – das könnte so schön sein! Wären da nicht die Eltern, die sich Sorgen machen; die Freunde, die immer wieder nachfragen; und nicht zuletzt der eigene Zweifel. Verpasse ich etwas? Stimmt mit mir etwas nicht? Diese Fragen stellt sich auch unsere Autorin Delia Filippone.
Spektrum Psychologie 5/2024 - Single und glücklich
Liebe Leserinnen und Leser, jung und ungebunden – das könnte so schön sein! Wären da nicht die Eltern, die sich Sorgen machen; die Freunde, die immer wieder nachfragen; und nicht zuletzt der eigene Zweifel. Verpasse ich etwas? Stimmt mit mir etwas nicht? Diese Fragen stellt sich auch unsere Autorin Delia Filippone.
Spektrum Gesundheit 5/2024 Alltagsdrogen
Liebe Leserinnen und Leser,wenn es darum geht, einen stressigen Tag zu kompensieren, gibt es für mich nichts besseres als Pasta bolognese, Rotwein und danach ein, zwei Stückchen Schokolade. Das hebt sofort meine Laune und entspannt mich. Insbesondere hochverarbeitete Lebensmittel mit ihrem Mix aus Kohlenhydraten, Salz und Fett geben unserem Belohnungssystem im Gehirn einen Kick – so sehr, dass wir immer mehr davon wollen.
Spektrum Gesundheit 5/2024 Alltagsdrogen
Liebe Leserinnen und Leser,wenn es darum geht, einen stressigen Tag zu kompensieren, gibt es für mich nichts besseres als Pasta bolognese, Rotwein und danach ein, zwei Stückchen Schokolade. Das hebt sofort meine Laune und entspannt mich. Insbesondere hochverarbeitete Lebensmittel mit ihrem Mix aus Kohlenhydraten, Salz und Fett geben unserem Belohnungssystem im Gehirn einen Kick – so sehr, dass wir immer mehr davon wollen.
Gehirn&Geist Dossier 3/2024 Beziehungen
Wie gelingen liebevolle Beziehungen? Lässt sich der Bindungsstil ändern? Wozu sind Freunde da? Und was bewirkt Oxytozin tatsächlich im Körper? Das »Gehirn&Geist«-Dossier liefert aktuelle Antworten aus der Forschung auf die wichtigsten Fragen des Zusammenlebens.
Gehirn&Geist Dossier 3/2024 Beziehungen
Wie gelingen liebevolle Beziehungen? Lässt sich der Bindungsstil ändern? Wozu sind Freunde da? Und was bewirkt Oxytozin tatsächlich im Körper? Das »Gehirn&Geist«-Dossier liefert aktuelle Antworten aus der Forschung auf die wichtigsten Fragen des Zusammenlebens.
Spektrum Kompakt - Schwarze Löcher
Schwarze Löcher gehören schon längst nicht mehr in die Nische aberwitziger Theorien, sondern haben sich im Alltag der Astrophysik etabliert. Inzwischen finden Astronominnen und Astronomen viele Phänomene im Weltall, die sich nur mit diesen extrem kompakten Raumzeitfallen erklären lassen.
Spektrum Kompakt - Die dunkle Triade
Das »Böse« übt eine besondere Faszination auf uns aus – das zeigt unter anderem die ungebrochene Nachfrage nach Thriller-Romanen, True-Crime-Podcasts und Krimi-Fernsehserien. Viele interessiert, wie manche Menschen andere skrupellos manipulieren, ausnutzen und ihnen reuelos Gewalt antun können.
Spektrum Psychologie 4/2024 - Affirmationen
Liebe Leserinnen, liebe Leser,viele Menschen kritisieren sich oft selbst. Aber wann haben Sie das letzte Mal etwas Nettes zu sich gesagt, sich gelobt, angefeuert, ermutigt? Sätze wie »Ich bin liebenswert« oder »Ich verdiene es, glücklich zu sein« können das Selbstwertgefühl stärken und sogar helfen, seine Ziele zu erreichen.
Spektrum Psychologie 4/2024 - Affirmationen
Liebe Leserinnen, liebe Leser,viele Menschen kritisieren sich oft selbst. Aber wann haben Sie das letzte Mal etwas Nettes zu sich gesagt, sich gelobt, angefeuert, ermutigt? Sätze wie »Ich bin liebenswert« oder »Ich verdiene es, glücklich zu sein« können das Selbstwertgefühl stärken und sogar helfen, seine Ziele zu erreichen.
Spektrum Gesundheit 4/2024 - Mikrobiom
Liebe Leserinnen und Leser,in besonders stressigen Zeiten spüre ich das Unbehagen als Erstes in meinem Magen: Kurz vor einem wichtigen Termin grummelt, zieht und drückt es im Bauch. Und damit bin ich nicht allein. Stress verursacht bei vielen Menschen Bauchschmerzen.
Spektrum Gesundheit 4/2024 - Mikrobiom
Liebe Leserinnen und Leser,in besonders stressigen Zeiten spüre ich das Unbehagen als Erstes in meinem Magen: Kurz vor einem wichtigen Termin grummelt, zieht und drückt es im Bauch. Und damit bin ich nicht allein. Stress verursacht bei vielen Menschen Bauchschmerzen.
Spektrum Geschichte 2/2024 Roms Ende
Wie so oft in der Geschichtsschreibung sprudeln die Quellen üppig, wenn es um die einstige Elite geht – um Herrscher, Feldherren, namhafte Gelehrte. Doch wie erging es der einfachen Bevölkerung? Was erlebten die Bewohnerinnen und Bewohner des Römischen Reichs, als das Imperium in der Spätantike allmählich zerfiel? Es existiert eine Quelle, die beredt darüber Auskunft gibt.
Gehirn&Geist Dossier 2/2024 Demenz
In Deutschland leben rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz – und jährlich werden es auf Grund der alternden Bevölkerung mehr. Den Großteil der Fälle macht Morbus Alzheimer aus. Seit Jahrzehnten suchen Fachleute bereits nach Möglichkeiten, das Fortschreiten des Vergessens zu bremsen.
Spektrum Geschichte 2/2024 Roms Ende
Wie so oft in der Geschichtsschreibung sprudeln die Quellen üppig, wenn es um die einstige Elite geht – um Herrscher, Feldherren, namhafte Gelehrte. Doch wie erging es der einfachen Bevölkerung? Was erlebten die Bewohnerinnen und Bewohner des Römischen Reichs, als das Imperium in der Spätantike allmählich zerfiel? Es existiert eine Quelle, die beredt darüber Auskunft gibt.
Gehirn&Geist Dossier 2/2024 Demenz
In Deutschland leben rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz – und jährlich werden es auf Grund der alternden Bevölkerung mehr. Den Großteil der Fälle macht Morbus Alzheimer aus. Seit Jahrzehnten suchen Fachleute bereits nach Möglichkeiten, das Fortschreiten des Vergessens zu bremsen.
Spektrum Spezial BMH 2/2024 - Vögel
Sie dürfen sich einer riesigen Fangemeinde rühmen – auf der ganzen Welt beglückt die bunte Vielfalt der Vögel Hobby-Ornithologen. Doch auch Fachleuten haben die Tiere einiges zu bieten: Ihre kognitiven Fähigkeiten sorgen immer wieder für Erstaunen, im Prachtkleid ihres Federkleids verbirgt sich knallharte Mathematik, und ihre Vorfahren, die Dinosaurier, entpuppten sich als fürsorgliche Eltern.
Spektrum Psychologie 3/2024 - Auch ohne Kinder glücklich
Liebe Leserinnen und Leser,kaum eine Entscheidung im Leben ist folgenreicher als die für ein Kind. Tag und Nacht für einen kleinen Menschen verantwortlich sein: Will ich das? Schaffe ich das? Jeder fünfte Vater und jede fünfte Mutter hätte im Nachhinein sogar lieber auf Nachwuchs verzichtet.
Spektrum Psychologie 3/2024 - Auch ohne Kinder glücklich
Liebe Leserinnen und Leser,kaum eine Entscheidung im Leben ist folgenreicher als die für ein Kind. Tag und Nacht für einen kleinen Menschen verantwortlich sein: Will ich das? Schaffe ich das? Jeder fünfte Vater und jede fünfte Mutter hätte im Nachhinein sogar lieber auf Nachwuchs verzichtet.
Spektrum Kompakt - Allergien
Die Heuschnupfensaison hat begonnen, früh blühende Bäume und Sträucher sorgen für entsprechende Beschwerden. Doch selbst wenn die Pollensaison beendet ist, haben manche Allergikerinnen und Allergiker keine Ruhe: Kreuzreaktionen verleiden ihnen auch bestimmte Nahrungsmittel, oder sie reagieren auf andere Reizstoffe wie Tierhaare oder Schimmel.
Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund
Liebe Leserinnen und Leser,arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf unserem Allerwertesten. Doch ab wann wird das Dauersitzen eigentlich zur Gesundheitsgefahr? Unsere Titelgeschichte ab S.
Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund
Liebe Leserinnen und Leser,arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf unserem Allerwertesten. Doch ab wann wird das Dauersitzen eigentlich zur Gesundheitsgefahr? Unsere Titelgeschichte ab S.
Spektrum Psychologie 2/2024 - Ist das eine Depression?
Liebe Leserinnen, liebe Leser,wer eine Depression hat, ist nicht einfach nur traurig. Ein bisschen Aufheiterung genügt nicht, um die bleierne Schwere und Niedergeschlagenheit zu vertreiben, die Menschen mit einer Depression in den meisten Fällen verspüren.
Spektrum Psychologie 2/2024 - Ist das eine Depression?
Liebe Leserinnen, liebe Leser,wer eine Depression hat, ist nicht einfach nur traurig. Ein bisschen Aufheiterung genügt nicht, um die bleierne Schwere und Niedergeschlagenheit zu vertreiben, die Menschen mit einer Depression in den meisten Fällen verspüren.
Spektrum Kompakt - Musik im Kopf
Sie beruhigt, sie motiviert, sie bringt Menschen zusammen, kann zu Tränen rühren – oder nerven, wenn sie als nicht enden wollender Ohrwurm im Kopf dudelt: Musik. Im Gehirn löst sie verschiedenste Prozesse aus, die teilweise erst durch moderne Methoden sichtbar gemacht werden konnten.
Spektrum Gesundheit 2/2024 - Übergewicht
Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele Menschen schaue auch ich zu Beginn des Jahres mit bangem Blick auf die Waage und nehme mir vor, mich künftig gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen. Etwa die Hälfte der Menschen in Deutschland hat Übergewicht, bei rund 19 Prozent davon liegt sogar eine Adipositas vor.
Spektrum Gesundheit 2/2024 - Übergewicht
Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele Menschen schaue auch ich zu Beginn des Jahres mit bangem Blick auf die Waage und nehme mir vor, mich künftig gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen. Etwa die Hälfte der Menschen in Deutschland hat Übergewicht, bei rund 19 Prozent davon liegt sogar eine Adipositas vor.
Spektrum Kompakt - Fleisch - Vegetarisch
Ich gebe zu: Ich esse gerne Fleisch. Ich mag den Geschmack und die Konsistenz. Es fällt mir schwer, völlig darauf zu verzichten. Gleichzeitig ist mir bewusst, welche immensen negativen Auswirkungen die Massentierhaltung auf Tierwohl, Umwelt, Klima und Artenvielfalt hat.
Spektrum Psychologie 1/2024 - Wie uns der Wohnort prägt
Liebe Leserinnen und Leser,in Heidelberg, unserem Redaktionssitz, pflegen die Menschen einen netten Umgangston. Selbst die Behörden sind freundlich und zuvorkommend. Typisch Süddeutschland? Oder ist das ein Klischee? Darüber klärt unsere aktuelle Titelgeschichte auf.
Spektrum Psychologie 1/2024 - Wie uns der Wohnort prägt
Liebe Leserinnen und Leser,in Heidelberg, unserem Redaktionssitz, pflegen die Menschen einen netten Umgangston. Selbst die Behörden sind freundlich und zuvorkommend. Typisch Süddeutschland? Oder ist das ein Klischee? Darüber klärt unsere aktuelle Titelgeschichte auf.
Spektrum Psychologie - Kann die Persönlichkeit krank machen?
Liebe Leserinnen, liebe Leser, können Menschen auf Grund ihrer Persönlichkeit besonders anfällig für Krankheiten sein? Entwickeln etwa Personen, die ständig auf 180 sind, eher einen Herzinfarkt? Und solche, die ihre Ängste und Sorgen hinunterschlucken, häufiger eine Krebserkrankung? Viele Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler gingen lange davon aus, dass in solchen Annahmen ein wahrer Kern steckt.