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You Are Yoga
Have you ever felt that sublime moment post-yoga, as you rise from Savasana, the final relaxation pose, into a seated position, and simply bask in a minute of pure inner peace? You find yourself fully present, free from worries, untouched by thoughts of the past or the future.
Du bist Yoga
Kennst du diesen Moment, nach einer guten Yogastunde, du rollst dich aus dem Śavāsana, der Endentspannung, in einen aufrechten Sitz und hast diese eine Minute innerer Ruhe? Du bist einfach da, präsent, ohne dir Sorgen zu machen, ohne an die Zukunft oder die Vergangenheit zu denken, alles ist irgendwie, einfach so wie es ist – in Ordnung! Wenn du auf der Suche bist, diese Minute inneren Friedens zum Standardmodus deines Erlebens zu machen, dann hat Yoga einige gute Antworten für dich.