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Tulipan, Julia
Mag. MSc. Julia Tulipan, geb. in Wien. Wissenschaftlerin (Biologie und Ernährungsmedizin), Unternehmerin und Bestsellerautorin. Hatte selbst lange mit ihrer Gesundheit zu kämpfen und gewann dank Low-Carb- und Keto-Ernährung ihre Lebensqualität zurück. Seither hilft sie anderen auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie schreibt für verschiedene Magazine und unterhält einen der belliebtesten deutschen Blogs zu Low-Carb- und Keto-Lebensstil: juliatulipan.com
Keto – Alles, was Sie wissen müssen
Bereits hunderte Menschen hat Julia Tulipan bei der Ernährungsumstellung begleitet. Nun gibt sie Antwort auf die wichtigsten Fragen zur ketogenen Ernährung. Wie viel Zucker braucht unser Gehirn? Wie verhilft Ihnen Keto zum Idealgewicht? Warum stärkt Keto die Immunabwehr? In diesem Buch werden Sie umfassend und praxisnah aufgeklärt.
KETO-Cocktails
Auf den Punkt gebracht bedeutet Keto: Wenig Kohlehydrate, sodass unser Körper die Energie aus seinen Fettdepots bezieht. Alkohol hilft zwar bekanntlich nicht beim Abnehmen, aber er ist für viele Menschen mit Lebensqualität und Genuss verbunden. Und in Maßen kann und darf Alkohol sogar Teil des Low-Carb- und Keto-Lebensstils sein.