- Publikationen ca: 2
- Fragen & Antworten
Ingrid / van de Laar Verbeek
Verbeter je slaap
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk.
Behandeling van langdurige slapeloosheid
Dit boek biedt een protocol voor hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg die cliënten met langdurige slapeloosheid behandelen. Hierbij wordt slapeloosheid niet alleen als symptoom gezien van bijvoorbeeld een onderliggende depressie of angststoornis, maar ook als een apart probleem dat behandeling verdient.