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Wagner, Lisa-Maria
Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund
Wie du dich trotz stressigem Alltag gesund ernährst, tiefe Entspannung findest und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlstDu wünschst dir jeden Tag frisches Essen und ausreichend Obst und Gemüse, hast aber keine Zeit für lange Einkaufstouren und aufwändige Menüplanung?Abends auf der Couch kannst du der Lust auf etwas Süßes oft nicht widerstehen und bereust es am nächsten Tag?Du fühlst dich oft schlapp und antriebslos, aber Ernährungsblogs, Diäten und Abnehm-Apps verwirren dich eher, als dass sie dir helfen?Dann aufgepasst:Diese und ähnliche Verhaltensmuster wirken sich langfristig fatal auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensfreude aus.
Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund
Wie du dich trotz stressigem Alltag gesund ernährst, tiefe Entspannung findest und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlstDu wünschst dir jeden Tag frisches Essen und ausreichend Obst und Gemüse, hast aber keine Zeit für lange Einkaufstouren und aufwändige Menüplanung?Abends auf der Couch kannst du der Lust auf etwas Süßes oft nicht widerstehen und bereust es am nächsten Tag?Du fühlst dich oft schlapp und antriebslos, aber Ernährungsblogs, Diäten und Abnehm-Apps verwirren dich eher, als dass sie dir helfen?Dann aufgepasst:Diese und ähnliche Verhaltensmuster wirken sich langfristig fatal auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensfreude aus.
Work Hard - (Ch)eat Smart
101 super leichte, leckere und gesunde Rezepte.Egal, ob cremige One-Pot-Pasta, selbstgemachtesEiweißbrot oder zuckerfreier Apfelstrudel: es ist wirklich für jeden etwas dabei. Work Hard - (Ch)eat Smart ist mein erstes Kochbuch mit insgesamt 101 Rezepten, die dasKochen und somit deinen Alltag erleichtern und gleichzeitig deinen Bauch mit viel Freude und Liebe füllen sollen.