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Wagner, Lisa-Maria

Lisa Maria Wagner ist eine erfahrene Fitness- und Personal Trainerin sowie erfolgreiche Ninja-Athletin. Nach einem sportlichen Durchbruch in der Leichtathletik und der Ninja Warrior Show hat sie sich auf Personal Training spezialisiert. Sie bietet maßgeschneiderte Programme für Menschen, die ihre Fitnessziele erreichen oder sich nach Verletzungen zurückkämpfen wollen. Auf ihrer Homepage teilt sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Training und Motivation. Ihre Trainingsansätze basieren auf ihrer eigenen Erfolgsgeschichte und fundiertem Fachwissen, um ihre Kunden nachhaltig zu inspirieren und fit zu machen.
Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund</a>

Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund

Wie du dich trotz stressigem Alltag gesund ernährst, tiefe Entspannung findest und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlstDu wünschst dir jeden Tag frisches Essen und ausreichend Obst und Gemüse, hast aber keine Zeit für lange Einkaufstouren und aufwändige Menüplanung?Abends auf der Couch kannst du der Lust auf etwas Süßes oft nicht widerstehen und bereust es am nächsten Tag?Du fühlst dich oft schlapp und antriebslos, aber Ernährungsblogs, Diäten und Abnehm-Apps verwirren dich eher, als dass sie dir helfen?Dann aufgepasst:Diese und ähnliche Verhaltensmuster wirken sich langfristig fatal auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensfreude aus.

Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund</a>

Vegetarisches Kochbuch – natürlich, bunt & gesund

Wie du dich trotz stressigem Alltag gesund ernährst, tiefe Entspannung findest und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlstDu wünschst dir jeden Tag frisches Essen und ausreichend Obst und Gemüse, hast aber keine Zeit für lange Einkaufstouren und aufwändige Menüplanung?Abends auf der Couch kannst du der Lust auf etwas Süßes oft nicht widerstehen und bereust es am nächsten Tag?Du fühlst dich oft schlapp und antriebslos, aber Ernährungsblogs, Diäten und Abnehm-Apps verwirren dich eher, als dass sie dir helfen?Dann aufgepasst:Diese und ähnliche Verhaltensmuster wirken sich langfristig fatal auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensfreude aus.

Work Hard - (Ch)eat Smart</a>

Work Hard - (Ch)eat Smart

101 super leichte, leckere und gesunde Rezepte.Egal, ob cremige One-Pot-Pasta, selbstgemachtesEiweißbrot oder zuckerfreier Apfelstrudel: es ist wirklich für jeden etwas dabei. Work Hard - (Ch)eat Smart ist mein erstes Kochbuch mit insgesamt 101 Rezepten, die dasKochen und somit deinen Alltag erleichtern und gleichzeitig deinen Bauch mit viel Freude und Liebe füllen sollen.