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Kognitive Nachtschicht: Bewusste Problemlösung in der REM-Phase
Schlaf wird in unserer modernen Leistungsgesellschaft oft als inaktiver Zustand der reinen Erholung missverstanden. Doch neueste neurologische Erkenntnisse beweisen, dass unser Gehirn während der REM-Phase auf Hochtouren arbeitet, um hochkomplexe, tagsüber ungelöste Probleme durch hyperrealistische Simulationen zu verarbeiten.