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Jakob Welik

Autor und Herausgeber unterschiedlicher Literaturprojekte. Ehemann und Vater von drei Kindern. Er liebt das Schreiben und Publizieren, Musik und Fotografie.
Die süße Falle - Wie Zucker uns krank macht und wie wir uns befreien können

Die süße Falle - Wie Zucker uns krank macht und wie wir uns befreien können

Dieses Buch enthüllt die versteckten Gefahren von Zucker in unserer täglichen Ernährung. Es erklärt, wie Zucker nicht nur zu Übergewicht, sondern auch zu chronischen Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und sogar Depressionen führen kann. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich fundierten Ratschlägen zeigt es, wie man Zucker reduzieren und ein gesünderes Leben führen kann.

The Sweet Trap: How Sugar Makes Us Sick and How We Can Break Free

The Sweet Trap: How Sugar Makes Us Sick and How We Can Break Free

This book uncovers the hidden dangers of sugar in our daily diet. It explains how sugar can lead not only to weight gain but also to chronic diseases such as diabetes, heart disease, and even depression. By revealing the harmful effects of excessive sugar consumption, it helps readers understand how sugar can disrupt metabolism, weaken the immune system, and increase inflammation throughout the body.

365 Days In Meditation - Practical Book - Meditation Every Day - Meditation - Practice - Self-Knowledge

365 Days In Meditation - Practical Book - Meditation Every Day - Meditation - Practice - Self-Knowledge

The book "365 Days in Meditation" invites the reader on a transformative journey to inner peace and mindfulness. Every day it invites you to practice meditation, which appeals to both beginners and experienced meditators. The daily meditations help reduce stress, calm the mind and integrate more serenity into everyday life.

365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis

365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis

Das Buch *365 Tage in Meditation* lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag lädt es in die Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende anspricht. Die täglichen Meditationen helfen Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

Berekening 2e & 3e leerjaar - oefenboek voor rekentraining. Vermenigvuldigen, aftrekken, delen en optellen - rekenen oefenen: wiskunde vanaf het begin... en het versterken door herhaling. Deel 1

Berekening 2e & 3e leerjaar - oefenboek voor rekentraining. Vermenigvuldigen, aftrekken, delen en optellen - rekenen oefenen: wiskunde vanaf het begin... en het versterken door herhaling. Deel 1

Het boek is bedoeld voor kinderen in het 2e, 3e en 4e leerjaar. Met de taken consolideer je je denkvaardigheden op het gebied van optellen, aftrekken, vermenigvuldigen en delen.

Regnestykke 2. & 3. klasse - oppgavebok for regnetrening. Multiplisere, subtrahere, dele og legge til - øve aritmetikk: matematikk fra begynnelsen... og styrke det gjennom repetisjon., bind 1

Regnestykke 2. & 3. klasse - oppgavebok for regnetrening. Multiplisere, subtrahere, dele og legge til - øve aritmetikk: matematikk fra begynnelsen... og styrke det gjennom repetisjon., bind 1

Boka er for barn i 2., 3. og 4. klasse. Med oppgavene vil du konsolidere dine tenkeferdigheter i å legge til, subtrahere, multiplisere og dividere

Cálculo 2º e 3º ano - caderno de exercícios para treinamento aritmético.

Cálculo 2º e 3º ano - caderno de exercícios para treinamento aritmético.

O livro é destinado a crianças do 2º, 3º e 4º ano. Com as tarefas você consolidará suas habilidades de raciocínio em somar, subtrair, multiplicar e dividir.

Beräkning 2:a & 3:e klass - övningsbok för räkneövningar. Multiplicera, subtrahera, dividera och lägga till - träna aritmetik: matematik från början... och stärka den genom upprepning., Volym 1

Beräkning 2:a & 3:e klass - övningsbok för räkneövningar. Multiplicera, subtrahera, dividera och lägga till - träna aritmetik: matematik från början... och stärka den genom upprepning., Volym 1

Boken är för barn i 2:an, 3:an och 4:an. Med uppgifterna kommer du att befästa dina tankeförmåga i att addera, subtrahera, multiplicera och dividera.

Cálculo 2.º y 3.º grado: cuaderno de ejercicios para el entrenamiento aritmético. 1

Cálculo 2.º y 3.º grado: cuaderno de ejercicios para el entrenamiento aritmético. 1

El libro está dirigido a niños de 2º, 3º y 4º de primaria. Con las tareas consolidarás tus habilidades de pensamiento para sumar, restar, multiplicar y dividir.

Rechnen 2. & 3. Klasse - Übungsheft für Rechentraining. Multiplizieren, Subtrahieren, Dividieren und Addieren - Rechnen üben: Mathe von Anfang an ... und festigen durch Wiederholung., Band 1

Rechnen 2. & 3. Klasse - Übungsheft für Rechentraining. Multiplizieren, Subtrahieren, Dividieren und Addieren - Rechnen üben: Mathe von Anfang an ... und festigen durch Wiederholung., Band 1

Das Buch ist für Kinder die die 2, 3 und 4 Klasse besuchen. Mit den Aufgaben festigen Sie ihr Denkvermögen in addieren, subtrahieren, multiplizieren und dividieren.

Calculation 2nd & 3rd grade - exercise book for arithmetic training. Multiplying, subtracting, dividing and adding - practicing arithmetic: repetition., Volume 1

Calculation 2nd & 3rd grade - exercise book for arithmetic training. Multiplying, subtracting, dividing and adding - practicing arithmetic: repetition., Volume 1

The book is for children in the 2nd, 3rd and 4th grades. With the tasks you will consolidate your thinking skills in adding, subtracting, multiplying and dividing.

Udregning 2. & 3. klasse - opgavehæfte til regnetræning. Multiplicere, subtrahere, dividere og lægge sammen - øve regning: matematik fra begyndelsen... og styrke det gennem gentagelse., bind 1

Udregning 2. & 3. klasse - opgavehæfte til regnetræning. Multiplicere, subtrahere, dividere og lægge sammen - øve regning: matematik fra begyndelsen... og styrke det gennem gentagelse., bind 1

Bogen er for børn i 2., 3. og 4. klassetrin. Med opgaverne vil du konsolidere dine tænkeevner i at lægge sammen, trække fra, gange og dividere.

Calcul 2ème et 3ème années - cahier d'exercices pour l'entraînement arithmétique. Multiplier, soustraire, diviser et additionner - pratiquer l'arithmétique : les mathématiques depuis le début...

Calcul 2ème et 3ème années - cahier d'exercices pour l'entraînement arithmétique. Multiplier, soustraire, diviser et additionner - pratiquer l'arithmétique : les mathématiques depuis le début...

Le livre s'adresse aux enfants de 2e, 3e et 4e années. Avec les tâches, vous consoliderez vos capacités de réflexion en additionnant, soustrayant, multipliant et divisant.

Calcolo 2a e 3a elementare - quaderno per esercizi di aritmetica. Moltiplicare, sottrarre, dividere e aggiungere - esercitarsi nell'aritmetica: la matematica dall'inizio

Calcolo 2a e 3a elementare - quaderno per esercizi di aritmetica. Moltiplicare, sottrarre, dividere e aggiungere - esercitarsi nell'aritmetica: la matematica dall'inizio

Il libro è rivolto ai bambini delle classi 2a, 3a e 4a. Con i compiti consoliderai le tue capacità di pensiero nell'addizione, sottrazione, moltiplicazione e divisione.

Notizheft DIN A4 21x29,7cm, 160 Blatt Dot-Lineatur 90g, nicht mikroperforiert, 1 Stück

Notizheft DIN A4 21x29,7cm, 160 Blatt Dot-Lineatur 90g, nicht mikroperforiert, 1 Stück

Notizbuch - Ihr Begleiter für kreative Gedanken und wichtige NotizenDas Notizbuch ist die perfekte Kombination aus Stil und Funktionalität. Egal, ob Sie Ihre täglichen Aufgaben organisieren, kreative Ideen festhalten oder einfach Ihre Gedanken auf Papier bringen möchten, dieses Notizbuch ist für jede Gelegenheit geeignet.

The Ultimate Guide To Self-Publishing Your E-Book And Book

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Unlock the power of self-publishing with "The Ultimate Guide to E-Book Self-Publishing," your comprehensive roadmap to navigating the dynamic world of digital publishing. Whether you're an aspiring author looking to share your stories with the world or an established writer seeking greater creative control and financial independence, this book is your indispensable companion on your self-publishing journey.

Drei gewinnt - Das Spiel für die ganze Familie

Drei gewinnt - Das Spiel für die ganze Familie

Jeder Spieler muss geschickt drei Kreuze oder Kreise setzen, um das Spiel zu gewinnen. Hier ist Strategie, Schnelligkeit und vor allem ganz viel Spaß gefragt. Ein Spiel für die ganze Familie.

Paint and Learn the Alphabet - Coloring Book with the Mouse - Bold & Easy Designs for Adults and Kids (Bold & Easy Coloring Books)

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Malbuch für Kinder ab 1 Jahr. Die freundliche Maus begleitet das Kind mit verschiedenen Bildern durch das Alphabet. So können Eltern neben dem Ausmalen, Worte bilden und ihr Kind fördern.

Male das Alphabet - Malbuch mit der Maus - Ausmalbuch für Kinder und Erwachsene

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Malbuch für Kinder ab 1 Jahr. Die freundliche Maus begleitet das Kind mit verschiedenen Bildern durch das Alphabet. So können Eltern neben dem Ausmalen, Worte bilden und ihr Kind fördern.

Male das Alphabet - Malbuch mit der Maus - Ausmalbuch für Kinder und Erwachsene

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Malbuch für Kinder ab 1 Jahr. Die freundliche Maus begleitet das Kind mit verschiedenen Bildern durch das Alphabet. So können Eltern neben dem Ausmalen, Worte bilden und ihr Kind fördern.

Blank coloring book • A4 format, 200+ pages, soft cover, register • Original #Miodenkmit Blank Sketchbook • Perfect as a notebook, blank book, empty diary

Blank coloring book • A4 format, 200+ pages, soft cover, register • Original #Miodenkmit Blank Sketchbook • Perfect as a notebook, blank book, empty diary

"The blank notebook is the perfect companion for all creative minds and idea collectors. With its blank pages, it offers endless possibilities for recording thoughts, ideas, sketches or notes.The high-quality notebook not only impresses with its simple design, but also with its practical size, which makes it ideal for on the go or for the desk.

Mysterious Owl A4: Blank coloring book • A4 format, 200+ pages, soft cover, register • Original #Miodenkmit Blank Sketchbook • blank book, empty diary

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Blanko Buch A4: Notizbuch | schwarz | gebunden | 200 Seiten | cremefarbenes Papier | Softcover

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"Das Blanko Notizbuch ist der perfekte Begleiter für alle kreativen Köpfe und Ideensammler. Mit seinen leeren Seiten bietet es unendlich viele Möglichkeiten, um Gedanken, Ideen, Skizzen oder Notizen festzuhalten.Das hochwertige Notizbuch überzeugt nicht nur durch sein schlichtes Design, sondern auch durch die praktische Größe, die es ideal für unterwegs oder für den Schreibtisch macht.

Die 50+ schönsten Stadtgeschichten

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Zuerst lernen wir zu sehen, zu fühlen, zu beobachten, zu tasten und, im Übergang auf neue Abenteuer, setzen wir den ersten Schritt im Leben. Alles, was uns dabei begegnet, sind die Natur, Menschen und Tiere, die eines mit uns gemein haben - die Entwicklung eines wundervollen, spannenden und zahlreich gesegneten Lebens.