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Wignall, Judita
Judita Wignall
kennt die heilenden Kräfte der lebendigen Nahrung aus eigener Erfahrung, denn nach der
Umstellung auf eine rohköstliche Lebensweise verschwanden ihre gesundheitlichen Pro-
bleme vollständig. Beim Living Light Culinary Arts Institute absolvierte sie eine Ausbildung
zur Rohkost-Köchin. Heute lebt Judita Wignall als Schauspielerin, Model und Musikerin in
Los Angeles, stellt ihre Rohkost-Küche in Seminaren und Kochkursen vor und teilt täglich
neue Erkenntnisse und Rezepte in ihrem Foodblog www.rawjudita.com mit anderen Fans
rohköstlicher Ernährung.
www.rawjudita.com
Raw Detox!
Die rohköstliche, alltagstaugliche Detox-Kur der Erfolgsautorin Judita Wignall. Mit 100 Rezepten für mehr Energie und ein starkes ImmunsystemJudita Wignall zeigt, wie wir Körper und Geist auch ohne Fasten effektiv entlasten und regenerieren können, indem wir vitalstoffreiche, naturbelassene Lebensmittel nutzen – sei es für eine ein- oder mehrtägige Kur oder nur ab und zu als Ergänzung unseres normalen Speiseplans.