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Liz Williams
Easy Keto – Einfach schlank!
Schnell easy kochen – mit neuen Lieblingsrezepten!Tolle One Pot Gerichte für die gesunde Ernährung, mit vielen hilfreichen Meal-Prep-Tipps, individuellen Wochenplänen und praktischen Einkaufslisten!Zur Traumfigur mit ketogener Ernährung: Low Carb – High Fat; so macht Abnehmen Spaß! In diesem Kochbuch und Ratgeber finden sich alle Infos von A – Z, die man für den Alltag mit ketogener Ernährung braucht: Über 100 Rezepte mit maximal 8 Zutaten, die sich all in one in einem Topf oder auf einem Blech zubereiten lassen – praktisch und unkompliziert! Keine Heißhungerattacken und keine komplizierte Diät – der ketogene Ernährungstrend lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren!Sattmacher: One Pot Rezepte für jeden Tag – für mehr KonzentrationFitness: Hochwertige Zutaten führen zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und einem neuen Fitness-Level!Low Carb – High Fat: Wenig Kohlenhydrate, viele gesunde Proteine – easy in den Alltag integriert!Traumgewicht: Einfach fit und schlank durch Ernährungsumstellung - ohne Fasten oder frustrierendes DiätprogrammKetogene One-Pot-Gerichte – einfach und schnell zubereitetKetogene Ernährung – Was ist das eigentlich? Um seine gesunden Funktionen erfüllen zu können, braucht unser Körper Energie.