Cover: Vegan durch die Wechseljahre
Andrea Panz
Vegan durch die Wechseljahre
- Wie schaffe ich eine genussvolle Ernährungsumstellung? Jede Menge Praxistipps, Wissenswertes und Rezepte
ISBN: 978-3-347-97370-1
116 Seiten | € 15.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
03.07.2023
Kochbuch
Andrea Panz

Vegan durch die Wechseljahre

Wie schaffe ich eine genussvolle Ernährungsumstellung? Jede Menge Praxistipps, Wissenswertes und Rezepte

4.7/5.00 bei 7 Reviews - aus dem Web
Dieses Buch ist für alle Frauen, die ihr Leben und ihre Gesundheit gern selbst in die Hand nehmen.
Fundiertes Know-how:
•Was sind die Wechseljahre? Kurz und knapp erklärt.
•Welche Rolle spielt die Auswahl der täglich verzehrten Lebensmittel? Wie beeinflussen sie mögliche Beschwerden?
•Warum ist eine pflanzenbasierte Ernährung vor allem in dieser Zeit perfekt?
•Wie lässt sich die Ernährung ganz einfach umstellen? Schrittweise oder radikal, vollkommen nach Ihren Wünschen.
•Welche Nährstoffe sind wichtig? In welchen Lebensmitteln stecken sie?
Hier finden Sie knapp 50 unkomplizierte, liebevoll bebilderte Rezepte mit vielen Variationsmöglichkeiten, die Lust machen aufs Nachkochen, Essen und Genießen.

Autorin:Andrea Panz
Verlag:
tredition

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Veröffentlichung:03.07.2023
Höhe/Breite/GewichtH 24 cm / B 17 cm / 293 g
Seiten116
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 15.99
Preis ATEUR 15.99
ISBN-13978-3-347-97370-1
ISBN-103347973704
EAN/ISBN

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