Petra Jansen
Achtsamkeit? Frag doch einfach!
- Klare Antworten aus erster Hand
ISBN: 978-3-846-36173-3
158 Seiten | € 18.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
12.08.2024
Politik
Petra Jansen
Achtsamkeit? Frag doch einfach!
Klare Antworten aus erster Hand
Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wurzeln in der buddhistischen Tradition. In ihrem Buch erklärt Petra Jansen, wie achtsames Verhalten aussehen kann und welche Auswirkungen dies haben kann. Daneben zeigt sie Chancen, aber auch Risiken der Achtsamkeitspraxis auf. Auch auf Anwendungsfelder, in denen eine achtsame Praxis sinnvoll ist, geht sie ein.
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Veröffentlichung: | 12.08.2024 |
Seiten | 158 |
Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
Preis DE | EUR 18.99 |
Preis AT | EUR 19.99 |
Auflage | 1. Auflage |
Reihe | Frag doch einfach! |
ISBN-13 | 978-3-846-36173-3 |
Über die Autorin
Prof. Dr. Petra Jansen ist Lehrstuhlinhaberin am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Regensburg.Diesen Artikel teilen
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