Cover: 13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
Amy Morin
13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
- Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern | Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort!
ISBN: 978-3-596-70976-2
256 Seiten | € 13.00
Buch
Erscheinungsdatum:
06.12.2023
Ratgeber
Amy Morin

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun

Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern | Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort!

4.4/5.00 bei 258 Reviews - aus dem Web

Wie wir alte Denkfallen verlassen und uns heute besser als gestern fühlen können.


Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potenzial voll auszunutzen. Das musste die Psychotherapeutin Amy Morin am eigenen Leib erfahren: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang und zeigt, wie es geht: Unsere mentale Kraft und Resilienz steigern wir, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z. B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich. 


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Postleitzahl
Original Titel13 Things Mentally Strong People Don't Do
Veröffentlichung:06.12.2023
Höhe/Breite/GewichtH 19 cm / B 12,5 cm / -
Seiten256
Art des MediumsBuch
Preis DEEUR 13.00
Preis ATEUR 13.40
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-596-70976-2
ISBN-103596709768
EAN/ISBN

Über den Autor

Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin arbeitet und forscht seit vielen Jahren zum Thema mentale Stärke und ist in den USA eine gefragte Expertin. In ihrem Buch verbindet sie ihre berufliche Praxis mit ihrer persönlichen Erfahrung. Morin lebt in Enfield, Maine.

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