Die Metamoderne
Kriegerische Auseinandersetzungen, sich verschärfende soziale Konflikte, fortschreitende Umweltzerstörung: Kommt es Ihnen auch so vor, als würde unsere lange Zeit so prosperierende westliche Welt gegenwärtig von einer Krise zur nächsten taumeln, ohne dass tragfähige Lösungen in Sicht sind? Was wäre, wenn dies nur der oberflächliche Schein wäre? Was wäre, wenn es immer mehr Menschen auch angesichts aller Bedrohlichkeit gelingt, zukunftsweisende, attraktive Möglichkeitsräume zu entdecken? Was wäre, wenn wir uns aus bisherigen Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern befreien können, die uns gemeinsam nicht weiterbringen? Der Schlüssel liegt im Lernen, im Verstehen von vermeintlich unvereinbaren Positionen und Meinungen.
Eine Frage der Phase
Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. Alle sportlich aktiven Frauen können das wirksam für sich nutzen. Erste Studienergebnisse zeigen: Nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit von Frauen werden durch den Zyklus beeinflusst.
Hallo Hebamme
Mit ihrem Projekt „hallohebamme“ machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich - verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen sie diesen Ansatz nun fort. Im Vordergrund stehen darin Fragen, die man sich wirklich stellt in dieser aufregenden Zeit.
Deutschland küsst Frankreich
C'est le début d'un grand amour! Lea Linster, die Grande Dame der europäischen SpitzenköchInnen, macht's möglich. Geboren und aufgewachsen zwischen Deutschland und Frankreich im luxemburgischen Frisange, kennt sie die Küchen beider Länder, die Unterschiede und Stärken, die besten Produkte und Gerichte.
New love, same shit?!
Viele unter uns sind es leid, dass ihre Beziehungen sich immer wie endlose Telenovelas anfühlen. Immer derselbe Plot, nur mit unterschiedlichen Schauspielern! In unserem Beziehungsleben wiederholen wir oft unbewusst die gleichen Muster und ziehen die falschen Partner an, weil wir uns in unserem Bindungsstil verfangen haben – sei es ängstlich oder vermeidend.
Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch
Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeutung von Geduld und Verständnis. In ihren Geschichten und Erfahrungen sehen wir ein Spiegelbild des Lebens selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen.
Glutenfrei! Das Goldene von GU
Glänzende Zeiten für alle, deren Bauch Nein sagt zu Gluten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die glutenfreie Ernährung gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Glutenfrei! Das Goldene von GU ist das neue Standardwerk für alle, die auf Weizen verzichten möchten oder müssen: Neben 200 Rezepten wird einleitend alles Wichtige zum Thema erklärt – von den geeigneten Lebensmitteln bis zum ABC der glutenfreien Mehlalternativen.
Weber‘s ULTIMATE HEAT
Perfekte Röstaromen, krosse Kruste, zarter, saftiger Kern – die Kombination aus präziser Temperaturregelung und hoher Hitze macht’s möglich. Manuel Weyer zeigt wie’s geht: Erfahren Sie, bei welchen Temperaturen die verschiedenen Lebensmittel gegrillt werden, damit das Ergebnis perfekt wird.
Das Lebensfreude-Kochbuch
Lass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen! Dieses Motto des über 6 Millionen mal verkauften PAL-Lebensfreude-Kalenders lässt sich ab sofort auch »erkochen« – mit dem Lebensfreude-Kochbuch! Denn wo fühlen, schmecken und riechen wir die Jahreszeiten besser als in der Küche? Wenn Frühlingskräuter uns entgegenduften, wir sonnenwarme Beeren naschen oder einen orangefarbenen Kürbis im Herbstnebel sehen, können wir den Jahreszyklus bewusst fühlen, schmecken und dabei Ruhe und Energie finden.
Marie und die drei Geheimnisse
Eine hinreißende und inspirierende Erzählung für alle, die sich auf dem Weg der emotionalen Heilung befinden. Wir alle möchten Schmerz vermeiden – oder ihn so schnell wie möglich heilen. Marie muss erkennen, dass sie nach der Trennung von Tim am liebsten alles tun würde, um wieder glücklich zu sein.
Fast & Lazy
In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft kaum Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Fertigprodukte sind da verlockende Alternativen - doch auf Dauer schaden sie unserer Gesundheit. Doch was, wenn man "gesund" mit "schnell" kombiniert? Das ist das Konzept dieses Kochbuchs.
Kochen für Faule
Was heißt hier eigentlich faul? Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung: geschickt einkaufen, optimal kombinieren, schnell zubereiten, bequem genießen. Wir wählen genau die Lebensmittel aus, die das tägliche Küchenleben einfach bequem und am wenigsten Arbeit machen.
Weber's ULTIMATE HEAT
Perfekte Röstaromen, krosse Kruste, zarter, saftiger Kern – die Kombination aus präziser Temperaturregelung und hoher Hitze macht's möglich. Manuel Weyer zeigt wie's geht: Erfahren Sie, bei welchen Temperaturen die verschiedenen Lebensmittel gegrillt werden, damit das Ergebnis perfekt wird.
Abnehmen
Gutes Essen ist Balsam für die Seele!Abnehmen heißt für viele, Diät zu halten und zu hungern. Aber dies ist der falsche Weg zur Wunschfigur. Doch es geht anders – und das ganz einfach!Dieses Buch zeigt,wie indische Ernährungsgewohnheiten in gesunde Abnehm-Techniken umgewandelt und im Leben verankert werden können.
Das verzeih' ich Dir (nie)!
Der Bestseller - jetzt als gebundene Ausgabe: Menschen kränken einander, verletzen die Gefühle anderer - jeder hat das schon selbst erlebt. Selten geschieht die Kränkung absichtlich. Dennoch sitzt der Schmerz tief. Man fühlt sich getroffen, herabgesetzt, in Frage gestellt oder einfach enttäuscht.
Wie der Körper die Seele heilt
Manchmal ist es bloß ein Gedanke, der uns durch den Kopf schießt, oder eine unangenehme Erinnerung – und prompt reagieren wir mit Herzrasen, Druck auf der Brust oder einem Gefühl der Erschöpfung. Wie hilfreich wäre es, sich in solchen Momenten selbst beruhigen bzw.
Panasonic LUMIX G9 II
Lernen Sie, das gesamte Potenzial Ihrer Profikamera zu nutzen – für Bilder und Videos, die begeistern!Alle Funktionen & Einstellungen beherrschen lernen – für perfekte ErgebnisseDetaillierte Anleitungen, inspirierende Beispiele und praktische ProfitippsDie Panasonic LUMIX G9II verspricht eine neue Dimension an Kreativität und bietet eine hohe Bildqualität sowie Vielseitigkeit für Foto- wie für Videoaufnahmen.
Rente in Sicht
Gut aufgestellt für den dritten LebensabschnittFinanzielle Weichenstellungen für den RuhestandStellschrauben für letzte Anpassungen vor RentenantrittWie die private Krankenversicherung bezahlbar bleibtRentenantrag richtig stellenAnlagen auch im Alter für sich arbeiten lassenWelche Versicherungen für Ruheständler wichtig sindDer Ratgeber gibt einen Überblick, welche Anlagen mit welchen Renditen und Risiken verbunden sind.
Die einfachste Aromatherapie aller Zeiten
Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und EntspannungÄtherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen Energiekick geben, als Massageöl für Entspannung sorgen oder in einem Diffuser die Konzentration steigern.Aber nicht nur dem Geist können Sie damit etwas Gutes tun: Viele körperliche Beschwerden wie Erkältungen, Schmerzen, Schlafprobleme und Stresszustände können mit der Aromatherapie als Teil der Phytotherapie behandelt werden.
Plantbased von Anfang an: Baby & Kleinkind, Schwangerschaft & Stillzeit
Rundum optimal versorgtDie pflanzenbasierte Ernährung ist - im wahrsten Sinne des Wortes - in aller Munde. Die Vorteile einer vollwertigen, pflanzenbetonten Ernährung für die Gesundheit als auch für Umwelt und Tierwohl liegen klar auf der Hand. Auch in Schwangerschaft, Stillzeit sowie im Säuglings- und Kindesalter kann diese Ernährungsweise gesund und bedarfsdeckend gestaltet werden.
Gut verhandelt
Das umfassende Buch von Martin Heß liefert sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Verhandlern eine Vielzahl wertvoller Anregungen, um erfolgreich zu verhandeln, sei es im Business-Umfeld, als Vertreter einer Gruppe von Menschen, oder in eigener Sache im privaten Bereich.
Mein Finanzproblemlöser
Der Autor ist bekannt als ´Der Finanzproblemlöser´ - und genau das unterstützt auch dieses Buch: "Mein Finanzproblemlöser" ist der persönliche Analyseleitfaden und Ratgeber an der Seite derjenigen Menschen, die ohne großes eigenes Finanzwissen beruhigt die richtigen Entscheidungen treffen und vor allem vor teuren Fehlern gefeit sein wollen.
Gönnen Sie sich eine Krise!
Krise als Chance: Das etwas andere Führungskräfte-Coaching „So wie es ist, ist doch alles in Ordnung“ – zugegebener Maßen: Wir lieben unsere Komfortzone und versuchen instinktiv, Krisen aus dem Weg zu gehen. Denn sie rütteln an festen Strukturen und schaden vermeintlich dem Business-, bzw.
Nähen mit Claudia - Overlock rockt!
Alles rund um die Overlock-Maschine! Nach dem erfolgreichen Einstieg mit dem Grundlagenbuch "Nähen mit Claudia" folgt nun eine Einführung für Einsteiger und Einsteigerinnen sowie Fortgeschrittene zu dem Trend-Thema. Claudia informiert kurz und knapp über die Overlock Maschine: von den Grundlagen wie Maschinenaufbau über Zubehör, Nähfüßchen, Garne bis zur Maschinenpflege.