Cover: Achtsame Selbstentwicklung
Peter Widmer
Achtsame Selbstentwicklung
- Perspektiven, die alles verändern - innere Ressourcen aufbauen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben
ISBN: 978-3-347-79762-8
250 Seiten | € 31.90
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
06.05.2023
Ratgeber
Peter Widmer

Achtsame Selbstentwicklung

Perspektiven, die alles verändern - innere Ressourcen aufbauen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben

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Achtsame Selbstentwicklung integriert aktuelle Erkenntnisse aus Kindheits-, Jugend- und Erwachsenenentwicklungspsychologie und verbindet sie mit Meditation und Achtsamkeit in der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Dabei wird deutlich, wie wir im Alltag Wachstumschancen erkennen und ergreifen können, um Entwicklung geschehen zu lassen und zu vermeiden, ihr im Weg zu stehen.

"Achtsame Selbstentwicklung zeigt die dringen benötigten inneren Ressourcen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben."
Susanne Cook-Greuter, Linguistin & Entwicklungspsychologin, Wayland, MA USA

Autor: Peter Widmer
Verlag:
tredition

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Veröffentlichung: 06.05.2023
Höhe/Breite/Gewicht H 22 cm / B 17 cm / 600 g
Seiten 250
Art des Mediums Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE EUR 31.90
Preis AT EUR 31.90
ISBN-13 978-3-347-79762-8
ISBN-10 3347797620
EAN/ISBN

Über den Autor

Dr. phil. Peter Widmer, Philosoph, Zenlehrer (Sensei) und Autor

Als Zen-Lehrer, der über den Zen-Tellerrand hinweg schaut und sich auch in anderen buddhistischen Traditionen und der Achtsamkeitsbewegung beheimatet fühlt, interessiere ich mich seit vielen Jahren für Entwicklungspsychologie und die Frage: wie können wir tragfähige Brücken schlagen zwischen Meditation, Achtsamkeit im Alltag und unserer individuellen und kollektiven Entwicklung?
Selbständig als Zenlehrer und Seminarleiter seit 2005, davor wissenschaftlicher Mitarbeiter und Lehrbeauftragter an verschiedenen Universitäten im Fachbereich Philosophie zu Themen der Spiritualität. Diverse Weiterbildungen in verschiedensten Therapieformen, insbesondere Teilpersönlichkeitsarbeit sowie Entwicklungspychologie. Zertifizierter Auswerter und Coach mit dem integralen Satzergänzungstest und Partner von Cook-Greuter & Partner, einer international tätigen Beratungsfirma im Bereich Erwachsenen- und Führungskräfteentwicklung.
www.zen-integral.com
www.achtsameselbstentwicklung.org
Weiterführende Übungen zu diesem Buch unter: www.zen-integral.com/ressourcen

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