ADHS bei Frauen ab 30 - Wenn du dich verlierst

Wenn du dich verlierst – ADHS bei Frauen ab 30
Ein ehrliches Buch über das Leben hinter der Maske: Für Frauen, die funktionieren – aber innerlich längst nicht mehr ankommen.

Du warst immer die, die durchhält. Die sich anpasst, organisiert, zusammenreißt. Und trotzdem fühlst du dich oft falsch – zu sensibel, zu chaotisch, zu viel. Vielleicht hast du nie laut rebelliert, aber innerlich warst du müde vom ständigen Funktionieren.

Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl: „Irgendetwas stimmt nicht mit mir.“

Dieses Buch ist für Frauen, die sich lange selbst nicht verstanden haben – und endlich wissen wollen, warum.

Einfühlsam, nahbar und ohne erhobenen Zeigefinger beschreibt Clara Meiner das Leben mit ADHS aus weiblicher Sicht. Kein Fachbuch. Kein Ratgeber. Sondern ein stiller Begleiter voller Klarheit, Selbstmitgefühl und neuer Perspektiven. Für alle, die sich oft anders gefühlt haben – und verstehen wollen, wieso.

Du findest darin:

• ehrliche Geschichten, die dir das Gefühl geben: „Ich bin nicht allein“
• einfühlsame Impulse, die dein inneres Chaos greifbar machen
• konkrete Alltagshilfen, die zu deinem Kopf passen – nicht gegen ihn arbeiten
• kraftvolle Gedanken, die dich zurück zu dir selbst führen

Dieses Buch schenkt dir keine To-do-Liste. Sondern Verständnis.

Weil du nicht falsch bist. Nur noch nicht gesehen.

Hol dir jetzt „Wenn du dich verlierst“ – und beginne die Rückkehr zu dir selbst.