Atempausen für die Seele

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In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert.

Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen – Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.

Autor:

Stutz, Pierre

Verlag:

Verlag Herder

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Veröffentlichung:	10.06.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 15 cm / B 10,3 cm / 148 g
Seiten	192
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 10.00
Preis AT	EUR 10.30
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-451-03478-7
ISBN-10	3451034786

Über den Autor

Pierre Stutz, Theologe, spiritueller Begleiter und Autor – www.pierrestutz.ch – rege Kurs- undVortragstätigkeit im ganzen deutschsprachigen Raum, lebt in Osnabrück.