Johannes Klein-Heßling
Bleib locker
- Entspannungs-CD
ISBN: 978-3-844-43099-8
0 Seiten | € 16.95
Audio
Erscheinungsdatum:
31.10.2024
Ratgeber
Johannes Klein-Heßling
Bleib locker
Entspannungs-CD
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
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Veröffentlichung: | 31.10.2024 |
Art des Mediums | Audio |
Preis DE | EUR 16.95 |
Preis AT | EUR 16.95 |
Auflage | 3. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-844-43099-8 |
ISBN-10 | 3844430997 |
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