Cover: Bleib locker
Johannes Klein-Heßling
Bleib locker
- Entspannungs-CD
ISBN: 978-3-844-43099-8
0 Seiten | € 16.95
Audio
Erscheinungsdatum:
31.10.2024
Ratgeber
Johannes Klein-Heßling

Bleib locker

Entspannungs-CD


Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten


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Postleitzahl
Veröffentlichung:31.10.2024
Art des MediumsAudio
Preis DEEUR 16.95
Preis ATEUR 16.95
Auflage3. Auflage
ISBN-13978-3-844-43099-8
ISBN-103844430997
EAN/ISBN

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