Holger Kiefer
Diagnose Insomnie – Schlafstörung
- Neurodegenerative Erkrankung Schlafstörungen
ISBN: 978-3-384-03937-8
104 Seiten | € 14.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
14.10.2023
Ratgeber
Holger Kiefer
Diagnose Insomnie – Schlafstörung
Neurodegenerative Erkrankung Schlafstörungen
Das Buch informiert Sie umfassend über die Schlafstörung Insomnie mit folgenden Hauptthemen: Anzeichen und Symptome ● Anzeichen von Schlaflosigkeit ● Schlechte Schlafqualität ● Fehlwahrnehmung des Schlafzustands ● Ursachen der Schlaflosigkeit ● Schlaflosigkeit Genetik ● Substanzinduzierte Auslöser: Alkohol-induziert Benzodiazepin-induzierte Opioid-induzierte ● Risikofaktoren der Schlaflosigkeit ● Wirkmechanismus ● Diagnose ● Klassifizierung nach ICD-10 ● Klassifizierung nach DSM-5-Kriterien ● Schlafstörung Arten ● Vorbeugung gegen Schlaflosigkeit ● Behandlung von Schlaflosigkeit: Nicht-medikamentöse Strategien Schlafhygiene Kognitive Verhaltenstherapie Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie Internet-Interventionen ● Medikamente: Antihistaminika Antidepressiva Melatonin-Agonisten Benzodiazepine Z-Medikamente Orexin-Antagonisten Antipsychotika ● Andere Beruhigungsmittel ● Alternative Medizin ● Neue Studie bewertet pharmakologische Behandlung von Schlaflosigkeit ● Prognose ● Epidemiologie ● Gesellschaft und Kultur ● Tödliche Schlaflosigkeit: Anzeichen und Symptome Die Krankheit verläuft in vier Phasen Pathophysiologie Diagnose Differentialdiagnose Behandlungen Prognose ● Epidemiologie und Geschichte ● Forschung .
Insomnie beinhaltet nicht zu unterschätzende Risikofaktoren:
Von Schlaflosigkeit sind Menschen aller Altersgruppen betroffen, aber Menschen aus den folgenden Gruppen haben ein höheres Risiko, an Schlaflosigkeit zu erkranken:
• Personen, die älter als 60 Jahre sind
• Psychische Störungen wie Depressionen usw. in der Vorgeschichte
• Emotionaler Stress
• Arbeit in späten Nachtschichten
• Reisen durch verschiedene Zeitzonen
• Chronische Krankheiten wie Diabetes, Nieren- und Lungenkrankheiten, Alzheimer oder Herzerkrankungen
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Gastrointestinale Refluxkrankheit
• Starkes Rauchen
• Stress am Arbeitsplatz
(Siehe zu Alzheimer unter Verlagsangaben im Buch vom gleichen Autor: Buch Schlafstörungen bei Alzheimer
Anzeichen für Alzheimer Schlafprobleme bewältigen – Prävention, neue Medikamente und Studien
und
Buch Basiswissen Alzheimer – Alzheimer Demenz, Symptome und Hilfe für Angehörige)
Insomnie beinhaltet nicht zu unterschätzende Risikofaktoren:
Von Schlaflosigkeit sind Menschen aller Altersgruppen betroffen, aber Menschen aus den folgenden Gruppen haben ein höheres Risiko, an Schlaflosigkeit zu erkranken:
• Personen, die älter als 60 Jahre sind
• Psychische Störungen wie Depressionen usw. in der Vorgeschichte
• Emotionaler Stress
• Arbeit in späten Nachtschichten
• Reisen durch verschiedene Zeitzonen
• Chronische Krankheiten wie Diabetes, Nieren- und Lungenkrankheiten, Alzheimer oder Herzerkrankungen
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Gastrointestinale Refluxkrankheit
• Starkes Rauchen
• Stress am Arbeitsplatz
(Siehe zu Alzheimer unter Verlagsangaben im Buch vom gleichen Autor: Buch Schlafstörungen bei Alzheimer
Anzeichen für Alzheimer Schlafprobleme bewältigen – Prävention, neue Medikamente und Studien
und
Buch Basiswissen Alzheimer – Alzheimer Demenz, Symptome und Hilfe für Angehörige)
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Veröffentlichung: | 14.10.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 161 g |
Seiten | 104 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 14.95 |
Preis AT | EUR 14.95 |
Reihe | Neurologie |
ISBN-13 | 978-3-384-03937-8 |
ISBN-10 | 3384039378 |
Über den Autor
Coach Holger Kiefer, ehemaliger Dozent, Übungsleiter für Behindertensport und Koronar-Herzsport mit Weiterbildung in Neurologie widmet sich seit Jahrzehnten den Themen Philosophie, Gesundheit, Psychologie und Mentaltraining. Seine weiteren Weiterbildungen umfassten Kinderpsychologie und Heilpraktiker für Psychotherapie und klinische Hypnose. Tätig ist er als Mental Health Master Coach und berät zu Epigenetik und Psychosomatisch bedingten Beschwerden. Körper und Geist sind eine Einheit, unter diesem Motto gehört er im deutschsprachigen Raum zu den wenigen, welche unter Kiefer-Coaching.de ein Coaching zum Mind Body Syndrom anbieten. In den USA ist es unter dem Begriff Tension Myositis Syndrome (TMS) bekannt, was man mit Spannungsmyositis-Syndrom) Syndrom übersetzen kann. Im Coaching stehen der Stress und die psychischen Belastungen im Vordergrund, welche die eigentliche Ursache der meisten später auftretenden Erkrankungen darstellen.Diesen Artikel teilen
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