Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel

Inhaltsverzeichnis

Vitamin D3Vitamin D3 bringt die Energie der Sonne in Ihre ZellenWoher kommt ein Vitamin D3-Mangel? – Wer hat einenbesonderen Bedarf an Vitamin D3? – Die häufigsten Beschwerden – Vitamin D3 bringt mehr Energie und bessere Laune – Vitamin D3 hilft bei Asthma – Vitamin D3 für ein gutes Immunsystem – Vitamin D3 hilft Krebs verhindernEin Vitamin D3-Mangel ist leicht zu behebenDer Vitamin D3-Spiegel – Die empfohlene Dosis zu Beginn – Die Dauertherapie – SonnenbadenDie Bedeutung von Calcium, Vitamin K2 undMagnesiumErfahrungsberichteMüdigkeit und Erschöpfung nach wenigen Tagen einfach weg! – Depression und Rückenschmerzen vergehen – Bessere Stimmung und keine Gelenkschmerzen mehr – Migräne, Fußpilz und Ekzeme verschwinden – Polyarthritis und Asthma bessern sich massiv – Rheumatoide Arthritis wird schnell besser
MagnesiumWarum haben wir einen Magnesium-Mangel?Ausgelaugte Böden – Moderne Ernährung – Stress – Chronische Krankheiten – Sport, Schwangerschaft, Stillzeit, AlterMit Magnesium zu mehr LebensqualitätFragebogen zu einem möglichen Magnesium-Mangel – Magnesium für Muskelkraft und Energie – Magnesium für eine ausgeglichene PsycheAnwendung und Dosierung von MagnesiumMagnesium zur äußeren Anwendung – Das Magnesium-Fußbad – Das Magnesiumöl – Magnesium zur oralen Einnahme – Nahrungsmittel mit viel Magnesium – Die Magnesium-Zufuhr kombinieren – Die Geschichte von Frau BergasaErfahrungsberichteGesündere Zähne und mehr Gelassenheit – Keine Gelenkschmerzen und Herbstdepression mehr – Knieschmerzen verschwinden völlig – Menstruationsschmerzen bessern sich – Gelenkprobleme sind besser und mehr Energie
OPCDie Entdeckung von OPCDie fantastische Wirkung von OPCOPC für ein starkes Herz und gesunde Gefäße – OPC wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem – OPC für eine gesunde und schöne Haut und kräftigesHaar – OPC schützt das Nervensystem – OPC für gesunde Augen – OPC bei Allergien – OPC bei Krebs – OPC bei weiteren BeschwerdenTipps zum Kauf und zur DosierungAchten Sie auf die Zusatzstoffe – Die richtige Dosierung von OPCErfahrungsberichteSchöne Haut und keine Infekte mehr – PMS bessert sich mehr Energie – Venen-Operation kann abgesagt werden – Bessere Konzentration und schönere Haut – Schuppenflechte heilt vollständig ab – Kein Verschluss der Herzkranzgefäße mehr
Vitamin CVitamin C – das wichtigste Allround-VitaminVitamin C beugt Herz-Kreislauf-Krankheiten vor – Vitamin C für ein gutes Immunsystem – Vitamin C bei Allergien – Vitamin C bei Diabetes – Vitamin C bei Gicht – Vitamin C bei psychischen Problemen – Vitamin C bei Krebs – Vitamin C bei weiteren BeschwerdenSo bekommen wir genügend Vitamin CWer hat einen erhöhten Viamin C-Bedarf? – Lebensmittel mit Vitamin CErfahrungsberichteKeine Erkältung mehr mit Vitamin C – Wirkt Wunder bei BlasenentzündungMSM – SchwefelDie Symptome eines Schwefel-MangelsSchwefel im EssenMSM hilft wirksam bei Entzündungen, bSchmerzen und AllergienMSM bei chronischen Schmerzen, Entzündungen, Arthrose und Arthritis – MSM bei Fibromyalgie – MSM bei Autoimmunerkrankungen – MSM bei Allergien – MSM für den Magen-Darm-Trakt – Weitere Beschwerden – MSM und Krebs – MSM zur Entgiftung – MSM für mehr Energie und Schönheit – MSM für Pferde, Hunde und KatzenPraktische Tipps zur Einnahme von MSMDie Grunddosierung – Die therapeutische Dosis – Wann ist die erste Wirkung zu erwarten?ErfahrungsberichteArthrose heilt ab und schönere Haare – Asthma massiv besser – Erster Sommer ohne Heuschnupfen – Schönere Haare und feste Nägel – Verdauungsprobleme verschwunden – Schmerzen am Fuß lösen sich auf – Hund hat schöneres Fell und läuft besser
Omega-3-FettsäurenWarum haben wir zu wenig Omega-3-Fettsäuren?Omega-3 – Der wertvolle Schmierstoffin unserem KörperEine große Hilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Omega-3 hilft bei Entzündungen – Omega-3 für eine gesunde und schöne Haut – Omega-3 hilft beim Abnehmen – Omega-3 bei weiteren Beschwerden – Omega-3 für ein gut funktionierendes Gehirn und eine ausgeglichene Psyche – Omega-3 bei DepressionenSo bekommen wir genügend Omega-3-FettsäurenDie unterschiedlichen Omega-3-Fettsäuren – Fischölkapseln – Pflanzliche ÖleErfahrungsberichteGeistig wacher und vitaler – Depression verbessert sich – Hilft beim Abnehmen und ein gesunkener Cholesterinwert
SelenSelen – ein wertvolles SpurenelementSelen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Selen schützt das Immunsystem – Selen für die Krebsprävention – Selen für die Schilddrüse – Selen bei Neurodermitis – Selen sorgt für bessere StimmungSelen ist nicht gleich SelenErfahrungsberichteBesseres Immunsystem – Hilft bei Hashimoto – Keine Schilddrüsenunterfunktion mehr
Coenzym Q10Coenzym Q10 versorgt uns mit EnergieCoenzym Q10 ist das Beste für Herz und Kreislauf – Coenzym Q10 hat eine starke antioxidative Wirkung – Coenzym Q10 stärkt das Nervensystem – Coenzym Q10 schützt vor Krebs – Weitere Anwendungsgebiete – Coenzym Q10 bei CholesterinsenkernDie Einnahme von Coenzym Q10ErfahrungsberichteMehr Energie und besserer Schlaf – Mehr Leistung beim Krafttraining – Voller Energie und eine schnelle Erholung
Alpha-LiponsäureDie Alpha-Liponsäure bringt Energie und gibt SchutzDie Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans – Alpha-Liponsäure bei Diabetes und Polyneuropathien – Alpha-Liponsäure schützt das Nervensystem – Alpha-Liponsäure zur Entgiftung – Weitere Behandlungsmöglichkeiten mit Alpha-LiponsäureEinnahme und DosierungErfahrungsberichteWirkt Wunder bei Polyneuropathie – Mehr Energie und Haare bekommen Farbe
5-HTPSymptome eines Serotonin-MangelsDie Dosierung von 5-HTPErfahrungsberichteViele Verbesserungen! – Bessere Stimmung und mehr Antrieb – Herbstblues fällt aus und besserer Schlaf – Fibromyalgie wird besser – Klarere Träume
Zusatzstoffe und Trennmittel
Die tägliche Basisversorgung
Weitere empfehlenswerte StoffeDMSO – Ein universell anwendbares HeilmittelDMSO ist äußerst sicher – DMSO bei Schmerzen – DMSO bei Entzündungen – DMSO bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – DMSO bei Hautproblemen – DMSO bei weiteren Beschwerden – DMSO bei Krebserkrankungen – DMSO-Anwendung für TiereAnwendung und DosierungÄußerliche Anwendung – Orale Anwendung – DMSO zusammen mit anderen WirkstoffenErfahrungsberichteAchillessehnenentzündung bessert sich schnell – Hervorragend bei Verletzungen und Erkältungen – Narbe wird wieder glatt – Hartnäckiger Fußpilz verabschiedet sich und Psoriasis wird besser – Heftiger Arthroseschmerz um 80 % reduziert – Heiße Füße und Schmerzen verschwindenProgesteronBeschwerden bei Progesteron-Mangel – So beheben Sie einen Progesteron-MangelWildkräuterDer Wildkräuter-Smoothie
AnhangLiteraturStudien