Cover: Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit
Sophie Sommer
Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit
ISBN: 978-3-347-99330-3
94 Seiten | € 24.99
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
02.08.2023
Ratgeber
Sophie Sommer

Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit

"Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit" entführt die Leser in eine transformative Reise des inneren Wachstums. Das Buch beleuchtet die kraftvolle Wirkung von Meditation und Achtsamkeit auf die psychische Gesundheit, das Stressmanagement und die Lebenszufriedenheit. Es liefert praktische Übungen und Meditationstechniken, die zu mehr Gelassenheit und geistiger Klarheit führen. Eine inspirierende Lektüre, die den Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben ebnet.

Autorin: Sophie Sommer
Verlag:
tredition

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Veröffentlichung: 02.08.2023
Höhe/Breite/Gewicht H 21 cm / B 14,8 cm / 281 g
Seiten 94
Art des Mediums Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE EUR 24.99
Preis AT EUR 24.99
ISBN-13 978-3-347-99330-3
ISBN-10 3347993306
EAN/ISBN

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