Eat in Balance: Gesund & glücklich ohne Verzicht

Über 90 einfache & leckere Wohlfühlrezepte

4.8/5.00 bei 123 Reviews - aus dem Web

Balance is key – davon ist die Ernährungsberaterin und Fitnessbloggerin Laura Schulte überzeugt! Aber wie sieht ausgewogene Ernährung überhaupt aus? Was darf auf einer gesunden Einkaufsliste nicht fehlen? Und was sind die leckersten Rezepte für vollwertigen Genuss?

Das Ziel: Ein gesunder Lebensstil in Balance und ohne Verzicht!

Ob saftige Schoko-Brownies, Burger oder bunte Bowls – mit Laura‘s Lieblings-Rezepten ist eine ausgewogene Ernährung unkompliziert und lecker. Neben 96 leckeren und gesunden Gerichten unterstützt Dich Laura mit geballtem Ernährungswissen und wertvollen Tipps auf Deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl.

Über Laura

Auf ihren Social-Media-Kanälen inspiriert und motiviert „Fit Laura“ ihre Community täglich mit nützlichem Wissen und Tipps rund um die Themen Training, Ernährung und Mindset. So teilte sie auch ihren Weg zu einem gesunden und glücklichen Körpergefühl, frei von Zwängen, Verzicht und Druck.

Autorin:

Schulte, Laura

Verlag:

KoRo Handels GmbH

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Veröffentlichung:	07.04.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 25,4 cm / B 19,75 cm / -
Seiten	264
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 24.95
Preis AT	EUR 25.70
Auflage	2. Auflage
ISBN-13	978-3-949-69902-3
ISBN-10	3949699023

Über die Autorin

Auf ihren Social-Media-Kanälen inspiriert und motiviert Laura Schulte als „fit__laura“ ihre Community täglich mit nützlichem Wissen und Tipps rund um die Themen Training, Ernährung und Mindset. So teilte sie auch ihren Weg zu einem gesunden und glücklichen Körpergefühl, frei von Zwängen, Verzicht und Druck. Ihre Erfahrungen will sie mit diesem Buch weitergeben – für ein Leben in Balance.

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