Cover: El libro naranja del mindfulness
Cris Sosa
El libro naranja del mindfulness
- Lo que necesitas saber para tomar el control desde tu mente
ISBN: 978-8-411-74741-7
124 Seiten | € 8.30
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
02.04.2024
Ratgeber
Cris Sosa

El libro naranja del mindfulness

Lo que necesitas saber para tomar el control desde tu mente


Mejorar tu estado de ánimo, sentir paz, desarrollar tus capacidades cognitivas, poder dominar tus pensamientos y sentimientos... Tienes en tu mano El Libro Naranja del Mindfulness, un ejemplar que te adentrará en el arte del mindfulness que va más allá de la meditación.

Te expondré doce temas seleccionados con los que te sentirás íntimamente relacionado y con los que podrás confrontar tu forma de pensar y percibir la vida.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:02.04.2024
Höhe/Breite/GewichtH 21 cm / B 14,8 cm / 191 g
Seiten124
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.30
Preis ATEUR 8.60
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-8-411-74741-7
ISBN-108411747417
EAN/ISBN

Über den Autor

Cris Sosa, instructor de mindfulness. Se desarrolló como meditador desde los veinte años y probando la eficacia de los conceptos expuestos en este libro en su propia vida, ahora los ofrece para que, cualquiera que quiera tomar el control de todo su ser, tenga esta herramienta a su favor.

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