Eileen Jacobs
Endlich unperfekt
- Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit
ISBN: 978-3-869-80747-8
234 Seiten | € 19.95
Buch [BA]
Erscheinungsdatum:
15.04.2024
Ratgeber
Eileen Jacobs
Endlich unperfekt
Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit
5.0/5.00 bei 14 Reviews - aus dem Web
Perfektionismus ist der schmale Grat zwischen genialer Brillanz und maximaler Überbelastung, zwischen authentischer Selbstverwirklichung und toxischer Daueroptimierung.
Doch woher kommt der Hang zum Perfektionismus? Warum sind so viele Frauen betroffen? Und wie befreit man sich aus der Perfektionismusfalle?
Eileen Jacobs gibt Antworten auf diese Fragen. Anhand bewegender Interviews und ihrer eigenen Geschichte, illustriert sie, wie Gesellschaft, soziales Umfeld und Medien Frauen in den Perfektionismus treiben. Gekonnt lotet sie die Abgründe der Perfektionismusspirale aus und illustriert Wege, sich von übertriebenem Perfektionismus zu distanzieren, um das Leben mit gesunder Leichtigkeit zu verwirklichen.
Und dazu braucht es gar nicht viel. Die ersten Schritte sind ganz einfach: Sei stark, sei mutig, sei authentisch.
Doch woher kommt der Hang zum Perfektionismus? Warum sind so viele Frauen betroffen? Und wie befreit man sich aus der Perfektionismusfalle?
Eileen Jacobs gibt Antworten auf diese Fragen. Anhand bewegender Interviews und ihrer eigenen Geschichte, illustriert sie, wie Gesellschaft, soziales Umfeld und Medien Frauen in den Perfektionismus treiben. Gekonnt lotet sie die Abgründe der Perfektionismusspirale aus und illustriert Wege, sich von übertriebenem Perfektionismus zu distanzieren, um das Leben mit gesunder Leichtigkeit zu verwirklichen.
Und dazu braucht es gar nicht viel. Die ersten Schritte sind ganz einfach: Sei stark, sei mutig, sei authentisch.
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
Veröffentlichung: | 15.04.2024 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 330 g |
Seiten | 234 |
Art des Mediums | Buch [BA] |
Preis DE | EUR 19.95 |
Preis AT | EUR 20.60 |
Auflage | 1. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-869-80747-8 |
ISBN-10 | 3869807474 |
Über den Autor
Eileen Jacobs verbindet Herz und Verstand. Als Business-Trainerin und Coach begleitet sie seit über zehn Jahren Menschen und Organisationen dabei, alte Konditionierungen zu sprengen und in neuer Leichtigkeit Ziele zu erreichen. Sie unterstützt Menschen dabei, nachhaltig neue Wege zu gehen und den Mut aufzubringen, authentische Gefühle zu leben und den Perfektionismus loszulassen.Diesen Artikel teilen
0 Kommentar zu diesem Buch
.... weitere Publikationen von BusinessVillage
Leserunde