Fericire

Aceasta este o explorare captivantă a științei psihologice din spatele obținerii sănătății fizice și a funcționării psihologice optime. Această carte oferă o viziune panoramică asupra strategiilor de îmbunătățire a sănătății și bunăstării, bazându-se pe expertiza celor mai importanți cercetători din domeniu. Bogată în exemple din mass-media și din reviste științifice, cartea discută despre importanța informațiilor exacte și actualizate despre sănătate în realizarea unei vieți bune. Conținutul este scris într-o manieră accesibilă, ceea ce îl face potrivit pentru studenți, cadre didactice, cititori generali și profesioniști interesați de psihologia sănătății, psihologia pozitivă și psihologia adaptării. Dacă sunteți în căutarea unei priviri critice asupra modului în care psihologia contribuie la îmbunătățirea bunăstării și oferă perspective asupra bunăstării psihologice, această carte este o lectură esențială.