Cover: Fibromyalgia - Haluan kuntoutua
Liisa Heikkinen
Fibromyalgia - Haluan kuntoutua
ISBN: 978-9-523-39541-1
204 Seiten | € 28.70
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
26.05.2023
Ratgeber
Liisa Heikkinen

Fibromyalgia - Haluan kuntoutua


Fibromyalgia on etenevä sairaus, joka voi lisääntyvien oireiden ja liitännäissairauksien myötä heikentää toimintakykyä ja elämänlaatua voimakkaasti. Uusien tutkimusmenetelmien ansiosta sairastuneilta on löydetty monenlaisia fyysisiä ja biokemiallisia muutoksia, jotka selittävät fibromyalgian oireilua. Se ei siis olekaan psykosomaattinen sairaus, jollaisena sitä pitkään pidettiin. Kun yksittäisistä tutkimuksista saatua tietoa on koottu yhteen, on havaittu, että monet arkiset kuormitukset pitävät yllä huonoja kierteitä, jotka saavat sairastuneen oireilemaan. Poistamalla riittävän määrän kuormituksia ja auttamalla samalla elimistöä toimimaan paremmin, oireiden helpottaminen on suurelle osalle sairastuneista mahdollista.

Ravintovalmentaja Liisa Heikkisellä on takana jo kahdeksan oireetonta vuotta fibromyalgiasta. Hänen omien sanojensa mukaan kyseessä ei ole vain oireettomuus vaan elimistö on alkanut toimia normaalisti sen sijaan, että se reagoisi oireilemalla. Kivut, uupumus, rikkonaiset yöunet ja kaikki epämääräiset vaivat ovat pysyneet poissa eikä fibromyalgia enää rajoita hänen elämäänsä. 15 vuoden sairastamisen jälkeen sattumasta käynnistynyt kuntoutuminen johti niin hyvään lopputulokseen, että Liisa itsekin piti sitä aluksi ihmeenä. Myöhemmin hän totesi, että kyse ei ole ihmeestä vaan kuntoutumiselle löytyy ihan selkeät perustelut uusista fibromyalgia tutkimuksista.

Tähän kirjaan on koottu kaikki oleellinen tieto, mitä tarvitset saadaksesi fibromyalgian oireisiin helpotusta ja kuntoutuaksesi. Kun sovellat tämän kirjan ohjeita omaan elämääsi, sinulla on mahdollisuus palauttaa toimintakykyäsi ja parantaa elämänlaatuasi. Samalla saat päivitettyä tietosi fibromyalgiasta ajan tasalle. Ohjeet perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, joiden tuloksia Liisan omakin kokemus vahvistaa.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:26.05.2023
Höhe/Breite/GewichtH 22 cm / B 17 cm / 365 g
Seiten204
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 28.70
Preis ATEUR 29.50
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-9-523-39541-1
ISBN-109523395416
EAN/ISBN

Über den Autor

Liisa Heikkinen on sertifioitu ravintovalmentaja, jonka ensimmäinen kirja Fibromyalgiasta voi kuntoutua on tuonut helpotusta monien fibromyalgiaa sairastavien elämään. Liisa on jakanut tietoutta kuntoutumisen mahdollisuudesta aktiivisesti myös sosiaalisessa mediassa, jossa häntä seuraavat tuhannet kuntoutumisesta kiinnostuneet. Uuteen kirjaansa Liisa on koonnut helppotajuiseen muotoon uusimmat tutkimustiedot, joilla on merkitystä kuntoutujille ja joista myös terveydenhoidon ammattilaisten olisi hyvä olla perillä.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von BoD – Books on Demand – Finnland

360 kysymystä itselle
50 tarinaa
80+1 tarinaa elämästäni
Adil
AFGANISTAN neandertalilaisista vuoteen 2021
AFTERSHOCK
Äiti, älä itke
Alaspäinpuu
Alex töissä 1
Alexander Hillebrandt
Algoritmikuningas
Alkemian Exodus
All The Lovely People
Aloittamisen taito
Anna minulle lapsuus
Antropo