Cover: Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
Anastasia Zampounidis
Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
ISBN: 978-3-431-04110-1
208 Seiten | € 18.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
28.09.2018
Ratgeber
Anastasia Zampounidis

Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte

4.3/5.00 bei 512 Reviews - aus dem Web

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.

Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:28.09.2018
Höhe/Breite/GewichtH 22,5 cm / B 18 cm / -
Seiten208
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 18.00
Preis ATEUR 18.50
Auflage5. Auflage
ISBN-13978-3-431-04110-1
ISBN-103431041108
EAN/ISBN

Über den Autor

Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für Wetten, dass...?, Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation Die Zuckerfalle. Seit elf Jahren verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.

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