Jeanne Pigerol

Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen

- Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler

ISBN: 978-3-809-44904-1

144 Seiten | € 9.99

Buch [Taschenbuch]

Erscheinungsdatum:

24.04.2024

Ratgeber

Jeanne Pigerol

Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen

Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler

4.7/5.00 bei 9 Reviews - aus dem Web

Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich, die unterschiedlichen Körperregionen zu stärken. Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden. Mit vielen Step-by-Step-Fotos erklären sie, welche Fehler dabei zu vermeiden sind. Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen stärken den Körper von Kopf bis Fuß für ein schmerzfreies und fittes Leben.

Schmerzen weg- und Muskeln antrainieren
Schmerzlinderung von Kopf bis Fuß
Die Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und welche typischen Fehler dabei zu vermeiden sind
Mit Kapitel für schwangere Frauen

Ausstattung: 270 Farbfotos

Autor:Jeanne Pigerol

Verlag:

Bassermann

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Original Titel	Soulager ses douleurs super simple
Veröffentlichung:	24.04.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,1 cm / B 15,1 cm / 280 g
Seiten	144
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 9.99
Preis AT	EUR 9.99
ISBN-13	978-3-809-44904-1
ISBN-10	3809449040

Über den Autor

Die ausgebildeten Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol begleiten in ihrer Praxis zahlreiche Patient*innen und beraten Unternehmungen bei Gesundheitsfragen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung sagen sie den Schmerzen den Kampf an und möchten zu einem schmerzfreien Leben verhelfen.

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