Alexa Iwan

Jede Frau kann schlanker werden

- Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen

ISBN: 978-3-809-44878-5

336 Seiten | € 5.00

Buch [BA]

Erscheinungsdatum:

14.02.2024

Ratgeber

Alexa Iwan

Jede Frau kann schlanker werden

Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen

Platz 147 der Bestenliste Ratgeber

4.3/5.00 bei 138 Reviews - aus dem Web

Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

Das Antidiät-Diätbuch
Von der WDR-Gesundheitsexpertin ("Rundum gesund")
Alexa Iwan zeigt, wie es geht: Abnehmen ohne Kalorienzählen
Ausgewogen, effektiv und gesund - richtige Ernährung leicht gemacht.
Mit Einkaufs- und Ernährungstipps für die ganze Familie

Ausstattung: mit schwarz weiß Abbildungen

Autorin: Alexa Iwan

Verlag:

Bassermann

Anzeige · Partner

Buchimpressum – zwei Ameisen übergeben einen Briefumschlag

FÜR SELFPUBLISHER Impressumspflicht erfüllt – ohne Privatadresse

Impressum ins Buch? Ja.
Deine Privatadresse? Nein!

Du brauchst eine ladungsfähige Adresse für dein Buch-Impressum – aber nicht deine Wohnadresse. Mit buchimpressum.de bist du in 5 Minuten abmahnsicher.

c/o-Adresse rechtssicher Post täglich digitalisiert Behördenpost inklusive

Jetzt Adresse sichern

ab 4,92 € / Monat · 30 Tage Geld-zurück

Sofort einsatzbereit · KDP / Tolino / BoD

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Bestelle dieses Buch im Internet

Jetzt kaufen auf

Jetzt kaufen auf

Veröffentlichung:	14.02.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 18,4 cm / B 12,6 cm / 284 g
Seiten	336
Art des Mediums	Buch [BA]
Preis DE	EUR 5.00
Preis AT	EUR 5.00
ISBN-13	978-3-809-44878-5
ISBN-10	3809448788

Über die Autorin

Dr. Alexa Iwan ist Diplom-Ökotrophologin, zertifizierte Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche sowie Journalistin und Fernsehmoderatorin. Viele Jahre arbeitete sie als Reporterin, Redakteurin und Moderatorin zahlreicher TV-Formate für private und öffentlich-rechtliche Sender, bis sie sich nach der Geburt ihres zweiten Kindes ganz dem Thema „Gesundheit“ im Fernsehen verschrieben hat. Nach „rundumgesund“ (WDR), „Liebling, wir bringen die Kinder um!“ (RTL II) und „vigoTV“ (Center TV) betreut Sie in ihrer Sendung „Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ (RTL) Familien mit Übergewichtsproblemen und hilft ihnen beim Einstieg in ein gesünderes und schlankeres Leben. Mit ihrem Mann und den zwei Kindern lebt Alexa Iwan in einem Vorort von Köln.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Bassermann

4.0

1 Dose Tomaten - 33 Gerichte, in denen Dosentomaten bzw. Paradeiser die Hauptrolle spielen. Mit wenigen weiteren Zutaten. Das Kochbuch für eilige Genießer

10 tolle Ideen für Schatzsuche und Schnitzeljagd. Mottopartys rund um Weltraum, Elfen, Piraten, Sport uvm.

4.1

100 Geheimnisse der Liebe - Geschenke zur Heilung der Herzen und zur Vermehrung des Glücks

4.9

101 supersüße Katzen-Dinge zeichnen - Schnurrige Miezen zum Zeichnen, Kritzeln, Malen und lustige Katzen-Mash-ups

4.4

109 knifflige Kinderrätsel. Ab 8 Jahren

4.3

200 Zahlenrätsel - Kniffliges Gehirn-Jogging für alle

4.0

365 Sexstellungen

4.4

400 Kreuzworträtsel in großer Schrift

45 Gartenprojekte für Kinder ab 3 Jahren

4.3

50 Wege, einen Maulwurf und andere Störenfriede auszutricksen. Ökologisch, human, legal, artenschutzgeprüft!

4.6

6 Ätherische Öle für Einsteiger. Über 300 Anwendungsmöglichkeiten mit den sechs wichtigsten Ölen

Airfryer vegetarisch - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse

4.9

All die schönen Tiere zeichnen. Ganz einfach in vier Schritten. Eine Zeichenschule für Kinder ab 5 Jahren. Für Buntstifte, Wachsmalstifte, Filzstifte oder Wasserfarben