Cover: Lass los, was dich alt macht
Sigrid Engelbrecht
Lass los, was dich alt macht
- Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude
ISBN: 978-3-451-60128-6
224 Seiten | € 22.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
13.05.2024
Ratgeber
Sigrid Engelbrecht

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude


Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst – trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde – ganz ohne teures Anti-Aging – und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:13.05.2024
Höhe/Breite/GewichtH 20,5 cm / B 12,5 cm / 286 g
Seiten224
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.70
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-451-60128-6
ISBN-103451601281
EAN/ISBN

Über den Autor

Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, ist Mental- und Wellnesstrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Stressbewältigung. https://sigrid-engelbrecht.de/ 

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