Lebe anders!

Life Coaching mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie

Ansätze für ein erfülltes, achtsames und positives Leben
Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt.
Wie könnte man anders leben?
Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen?
Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie.
Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt.
Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen.
Denn: Ganz anders könnten wir leben.

Autor:

Sohr, Sven

Verlag:

Junfermann Verlag

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Veröffentlichung:	13.04.2023
Seiten	224
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Preis DE	EUR 28.99
Preis AT	EUR 28.99
ISBN-13	978-3-749-50454-1
ISBN-10	3749504547

Über den Autor

Prof. Dr. Sven Sohr, Psychologe, Philosoph und Coach. Er konzipierte, als erster Professor für Life Coaching und Positive Psychologie in Deutschland, federführend den Master-Studiengang für Positive Psychologie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport.

Dr. Alina Wilms, Psychologin, Psychotherapeutin, Traumatologin und international renommierte Achtsamkeitsexpertin. Sie ist die erste an der University of Oxford in Achtsamkeitstherapie qualifizierte Deutsche.