Kein Cover vorhanden
Ute Schlieper
Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit
- 10 Minuten täglich für ein ausgeglicheneres Leben
ISBN: 978-3-969-67299-0
64 Seiten | € 15.90
Buch [BA]
Erscheinungsdatum:
09.01.2023
Ratgeber
Ute Schlieper

Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit

10 Minuten täglich für ein ausgeglicheneres Leben


Dieses Workbook ist die perfekte Begleitung zum Buch „Mach dich stressfrei! Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Befreie dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken (ISBN: 978-3-96967-248-8). Du trainierst mit minimalem Zeitaufwand die Stärkung von Körper und Geist sowie ein positives Mindset. Natürliche Ressourcen können so dauerhaft gestärkt und kraftvoll angewendet werden.
Mit diesem Journal machst du selbstwirksames Gesundsein zu deinem ganz persönlichen Projekt. Nutze das praxiserprobte Prinzip des dynamischen Tuns, um in 21 Tagen gute und lebensdienliche Gewohnheiten für eine neue, bewusste Lebensart zu verinnerlichen. Du nimmst die stärkenden Methoden leichter in den Alltag auf und kannst deine Erfolge bewusst wahrnehmen. Mit zusätzlichen Tipps, Anregungen zur Selbstreflexion und ausreichend Platz für eigene Gedanken und Notizen.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:09.01.2023
Höhe/Breite/GewichtH 14,8 cm / B 21 cm / 200 g
Seiten64
Art des MediumsBuch [BA]
Preis DEEUR 15.90
Preis ATEUR 16.90
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-969-67299-0
ISBN-103969672996
EAN/ISBN

Über die Autorin

Ute Schlieper, geboren 1967, ist Gesundheitscoach, Trainerin, Buchautorin sowie begeisterte Naturliebhaberin und stolze Mutter von drei inzwischen erwachsenen Söhnen. Sie selbst bezeichnet sich gerne als "Erfahrungswissenschaftlerin" und vermittelt auf pragmatische Weise nützliche Inspirationen für Körper, Geist und Seele.

In ihrer langjährigen Tätigkeit in der Gesundheitsbranche erkannte sie, dass Menschen hilflos und krank bleiben, weil sie nicht wissen, wie sie sich selbst helfen können, um selbstwirksam stressfrei und ganzheitlich gesund zu leben. Die wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig simplen, wirksamen Methoden erläutert Ute Schlieper nicht nur seit über 30 Jahren auf authentische Weise in Coachings, Trainings und Workshops, sondern lebt diese alltäglich als Mutter einer Patchworkfamilie, Partnerin und Unternehmerin. Ihre klaren, machbaren und praxiserprobten Tools sind die Grundlagen ihres „Prinzips für dynamisches Tun“ und bilden ein stabiles Fundament für Gelassenheit.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Eulogia Verlags GmbH

100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger
0.0
100 werden 2 - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit
4.6
Aktien für Einsteiger - Das leichtverständliche Aktien Buch
4.3
American Football Total
4.8
Autismus verstehen - 10 Prinzipien für ein besseres Leben
5.0
Beziehungsprobleme lösen - Ein praktischer Leitfaden für Paare
0.0
Bitcoin für Einsteiger
4.8
Blackout Vorsorge - Das umfangreiche und praxisnahe Blackout Buch zur Krisenvorsorge
3.9
Blockhaus bauen - Schritt für Schritt das eigene Blockhaus selber bauen
4.5
Bock auf Bonsai
4.9
Bucket List für Segler
Copywriting - Die ultimative Anleitung zum erfolgreichen Texten
4.6
Das 1x1 der Sternzeichen
4.0
Das alte Ägypten für Kinder
0.0
Das alte Rom - Römische Geschichte und Sagen für Kinder
4.6
Deine Küche voller Genuss
4.8
Leserunde
Abenteuerreise mit feuriger Hauptprotagonistin
Bewerbungsfrist bis zum: 08.11.2024
Image