Mama-Selflove

Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn

4.7/5.00 bei 23 Reviews - aus dem Web

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen, statt im Mamawahnsinn unterzugehen, auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enz. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen, wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.

Autorin: Verena Enz

Verlag:

Verlag Herder

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Veröffentlichung:	15.05.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 20,5 cm / B 12,5 cm / 244 g
Seiten	192
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 18.00
Preis AT	EUR 18.60
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-451-60130-9
ISBN-10	3451601303

Über die Autorin

Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreiche Marke „Mamawahnsinn“. Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.