Sabrina Fleisch
Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook
- Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude
ISBN: 978-1-955-65500-2
456 Seiten | € 19.99
Buch [BA]
Erscheinungsdatum:
27.09.2021
Ratgeber
Sabrina Fleisch
Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook
Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude
4.1/5.00 bei 165 Reviews - aus dem Web
Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück besser zu machen?
Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren.
Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen.
Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und Deinem eigenen Leben zu gelangen, musst Du an Deinen Gedanken arbeiten. Diese kannst Du durch positive Psychologie beeinflussen und nachhaltig ändern, um endlich das Leben zu leben, welches Dich glücklich macht.
Das schaffst Du mit nur 10 Minuten pro Woche – eine überschaubare Portion.
Du hast viele ungeklärte Fragen in deinem Kopf und möchtest sie endlich lösen?
Alle Antworten liegen in Dir, Du musst nur die richtigen Fragen stellen.
Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst.
Hole Dir was Dir zusteht: Mehr Wohlbefinden – Mehr Gelassenheit – Mehr Freude – Mehr Glück
Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren.
Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen.
Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und Deinem eigenen Leben zu gelangen, musst Du an Deinen Gedanken arbeiten. Diese kannst Du durch positive Psychologie beeinflussen und nachhaltig ändern, um endlich das Leben zu leben, welches Dich glücklich macht.
Das schaffst Du mit nur 10 Minuten pro Woche – eine überschaubare Portion.
Du hast viele ungeklärte Fragen in deinem Kopf und möchtest sie endlich lösen?
Alle Antworten liegen in Dir, Du musst nur die richtigen Fragen stellen.
Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst.
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| Veröffentlichung: | 27.09.2021 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 22,8 cm / B 15,2 cm / 730 g |
| Seiten | 456 |
| Art des Mediums | Buch [BA] |
| Preis DE | EUR 19.99 |
| Preis AT | EUR 21.99 |
| ISBN-13 | 978-1-955-65500-2 |
| ISBN-10 | 1955655006 |
Über die Autorin
Sabrina Fleisch ist als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.
