Sebastian Priggemeier

MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

- Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

ISBN: 978-3-613-31227-2

0 Seiten | € 20.99

E-Book [Kindle]

Erscheinungsdatum:

01.06.2023

Ratgeber

Sebastian Priggemeier

MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

Kurzbeschreibung

Der MEN& apos; S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.

Autor:Sebastian Priggemeier

Verlag:

Motorbuch Verlag

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Veröffentlichung:	01.06.2023
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Preis DE	EUR 20.99
Preis AT	EUR 20.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-613-31227-2
ISBN-10	3613312271