Cover: Notiz an mich: Alles wird gut
Sabine Steindor
Notiz an mich: Alles wird gut
ISBN: 978-3-736-32092-5
304 Seiten | € 18.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
23.12.2024
Ratgeber
Sabine Steindor

Notiz an mich: Alles wird gut

4.5/5.00 bei 18 Reviews - aus dem Web

ALL DEINE GEFÜHLE SIND WERTVOLL!

Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Dass du so viele Gedanken und Emotionen in dir trägst, dass du gar nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollst? Doch woher kommt dieses Gefühl von Überforderung eigentlich? Was genau empfindest du dabei? Dieses Buch soll dir helfen, individuelle Antworten auf solche Fragen zu finden. Du kannst erfahren, wie du deine Aufmerksamkeit auf dich richtest und den liebevollen Umgang mit dir (wieder) findest. Das Buch kann Denkanstöße geben, dich selbst mit all deinen individuellen Eigenschaften kennenzulernen, deine Bedürfnisse und Emotionen anzuerkennen und achtsam mit ihnen umzugehen. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut.

»NOTIZ AN MICH: ALLES WIRD GUT reicht allen Lesenden die Hand, die in ihrem Leben gerade Unterstützung und Zuspruch brauchen. Es ist Umarmung, Trost und Ermutigung zugleich und verdeutlicht liebevoll, dass wir alles schaffen können, solange wir achtsam durchs Leben gehen.« KARA ATKIN

Das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor


Verlag:
LYX

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Postleitzahl
Veröffentlichung:23.12.2024
Höhe/Breite/GewichtH 21 cm / B 14,8 cm / -
Seiten304
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 18.00
Preis ATEUR 18.50
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-736-32092-5
ISBN-103736320922
EAN/ISBN

Über die Autorin

Sabine Steindor hat schon früh gemerkt, wie geerdet und geborgen sie sich fühlt, wenn sie achtsame Selbstfürsorge praktiziert. Da sie auch anderen dabei helfen möchte, diese Erfahrung zu machen, beschäftigt sie sich auf ihrem Instagram Kanal mit den Themen Selbstakzeptanz, Achtsamkeit, Meditation und Dankbarkeit. Wenn sie eine Auszeit braucht, macht sie einen Waldspaziergang.
Weiter Informationen unter:
Instagram: @binesteindor
Homepage: binesteindor.de

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