Ohne Rückgrat fällt dir das Laufen schwer

In ihrem neuen Ratgeber lädt die Mentaltrainerin Julia Bittner dazu ein, die Bedeutung von Standhaftigkeit als eine der Schlüsselkompetenzen für ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu erkennen. Mit einem gestärkten Rückgrat werden wir in allen Lebensbereichen resilienter, selbstbewusster und handlungsfähiger. Das Buch richtet sich an Menschen, die lernen wollen, wie sie sich nicht von äußeren Umständen oder Meinungen beeinflussen lassen.

Die Autorin zeigt, wie Standhaftigkeit zu einer Quelle der persönlichen Stärke wird, die das Leben auf allen Ebenen bereichern kann. Nur durch die Entwicklung eines stabilen inneren Fundaments können wir nachhaltig ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben führen, welches ganz unserem Naturell entspricht – immer verbunden mit der Mahnung: Wenn du dein Rückgrat verlierst, stolperst du schneller durchs Leben als du denkst!