Sabrina Roth
Omm for you 50 Atemübungen
- für ein achtsames Leben
ISBN: 978-3-964-55247-1
50 Seiten | € 7.95
Buch [BA]
Dieses Buch gehört zur Reihe Omm for you und enthält ca. 10 Folgen.
Erscheinungsdatum:
09.08.2023
Ratgeber
Sabrina Roth
Omm for you 50 Atemübungen
für ein achtsames Leben
4.4/5.00 bei 3 Reviews - aus dem Web
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.
Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am
Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am
Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
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| Veröffentlichung: | 09.08.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 10 cm / B 7,5 cm / - |
| Seiten | 50 |
| Art des Mediums | Buch [BA] |
| Preis DE | EUR 7.95 |
| Preis AT | EUR 8.20 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Omm for you |
| ISBN-13 | 978-3-964-55247-1 |
| ISBN-10 | 396455247X |
