Plötzlich und unerwartet

Was tun, wenn jemand, der einem nahesteht plötzlich und unerwartet verstirbt?

Es ist zum Verzweifeln, wenn ein geliebter Mensch in deinem Umfeld unerwartet aus dem Leben gerissen wird und du selbst das Gefühl hast, mitgerissen zu werden. Trauer ist eine der intensivsten existierenden Emotionen.

Kaum etwas kann über den Verlust eines lieben Menschen hinwegtrösten. Ein Trauerfall erschwert Angehörigen den Alltag ungemein und ist die Zeit danach ist manchmal oft auch eine Zeit, in der Trauernde selbst leicht bis sogar schwer erkranken können.

Immer noch ist der Tod ein Tabuthema in unserer Gesellschaft, Verstorbene werden so rasch wie möglich „aus der Sicht und dem Weg geräumt“ und man geht so schnell es geht wieder in den gewohnten Alltag über. In meiner täglichen Arbeit sehe und erlebe ich aber, wie orientierungslos, hilflos und ratlos Trauernde und deren Umfeld häufig sind. Aus diesem Grund widme ich all jenen Betroffenen und Involvierten, die diese herausfordernde Phase in ihrem Leben nunmehr durchmachen müssen, diesen kleinen Ratgeber. Ziel ist es, eine erste akute Hilfestellung und konkrete Informationen zu bieten, damit du nachvollziehen kannst, was gerade mit dir passiert, sowie erste machbare Schritte aufzuzeigen, wie du Struktur, Kontrolle und auch wieder Freude in deinem Leben finden kannst.

Einfach erklärt. Praktisch erprobt. Für jede und jeden schaffbar.

Inhaltsverzeichnis nach Hauptkapiteln (siehe auch Bilddarstellung oben)
- Verstehe dich selbst und habe einen Krisen und Notfallplan an der Hand
- Häufige körperliche Symptome, die Trauernde erleben und Lösungen
- Das sollten Familie, Freunde, Bekannte und Krisenhelfer jetzt wissen
- Wie du trotz Verlusts gesund bleibst, heilst und deine Gesundheit erhältst
- 30 Tage Erste-Hilfe-Akut-Programm, arbeite für dich jeden Tag mit Freude und Zuversicht
- So kann das Leben danach weitergehen
- Detailinhaltsverzeichnis inkl. Impressum und Disclaimer