Cover: Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf
Tala Mohajeri
Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf
- Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude
ISBN: 978-3-424-15445-0
240 Seiten | € 18.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
29.03.2023
Ratgeber
Tala Mohajeri

Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf

Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude


52 Inspirationen für ein energiegeladenes Jahr

Bist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft ? Mit RELOAD hat Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein Programm entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach- Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen deines Lebens ein:

• Wofür und wie verschwende ich meine Energie?

• Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen?

• Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen?

• Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen?

Energie für vier Lebensbereiche

Mithilfe der 52 RELOAD-Impulse erweckst du deine inneren Energiequellen wieder zum Leben und entdeckst das Potenzial, das in dir steckt. Mit RELOAD kommst du wieder ins Gleichgewicht in diesen Bereichen:

Körper und Seele: Energie durch richtige Ernährung; endlich wieder in Bewegung kommen und Elan im Körper spüren; lernen, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören; positive Gedanken und Emotionen fördern

Liebe und Beziehungen: mehr Kraft durch das richtige Maß an Distanz und Nähe; Liebe zu anderen und zu dir selbst finden

Umfeld und Umwelt: weniger Angst vor der Zukunft; Energie durch Empathie für die Natur; Orte zum Wohlfühlen; Kraftplätze, die dich aufladen

Geld und Beruf: erfolgreicher im Job; weniger gestresst durch Geldsorgen; die richtige innere Haltung am Arbeitsplatz

  • 52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr – jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfen
  • Ein Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen, Anregungen und Platz für eigene Notizen

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Postleitzahl
Veröffentlichung:29.03.2023
Höhe/Breite/GewichtH 21,6 cm / B 13,7 cm / 332 g
Seiten240
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 18.00
Preis ATEUR 18.50
ISBN-13978-3-424-15445-0
ISBN-103424154458
EAN/ISBN

Über den Autor

Tala Mohajeri ist Heilpraktikerin und Life-Coach. Sie lebt südlich von Hamburg und betreibt dort eine Praxis für Beratung und Heilwissen. Die Schwerpunkte ihrer praktischen Arbeit sind psychologische Beratung, Körperarbeit, Natur und Spiritualität. In ihrer Praxis verbindet sie moderne Techniken der psychologischen Beratung und des Bewusstseinstrainings mit schamanischen Techniken. Ihr Wissen auf den Gebieten der Psychologie, Meditation, Medialität und Heilung vermittelt sie in Form von Workshops, Büchern und in ihrem neuen RELOAD-Energieprogramm.

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