Cover: Schmerz lindern mit Yoga
DULCE JIMENEZ
Schmerz lindern mit Yoga
- Über 100 einfache Übungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten leisten
ISBN: 978-9-463-59320-5
128 Seiten | € 7.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
10.09.2019
Ratgeber
DULCE JIMENEZ

Schmerz lindern mit Yoga

Über 100 einfache Übungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten leisten

4.8/5.00 bei 91 Reviews - aus dem Web

Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.
Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen.
Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.
Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist – also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorien
vom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:10.09.2019
Höhe/Breite/GewichtH 23,6 cm / B 18,6 cm / -
Seiten128
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 7.95
Preis ATEUR 7.95
ISBN-13978-9-463-59320-5
ISBN-109463593209
EAN/ISBN

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