Monique Hendrich
Smart statt Stress
- Wie KI deinen Alltag leichter machen kann
ISBN: 978-3-384-67215-5
87 Seiten | € 33.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
04.08.2025
Ratgeber
Monique Hendrich
Smart statt Stress
Wie KI deinen Alltag leichter machen kann
Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe sehnen. Das Buch bietet einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um Stress abzubauen, Prioritäten zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen, ohne Druck, sondern mit Empathie und Motivation.
Mit vielen praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen begleitet Smart statt Stress durch die Höhen und Tiefen des Alltags und macht Mut, bewusstere Entscheidungen zu treffen, für ein Leben mit mehr Leichtigkeit.
Mit vielen praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen begleitet Smart statt Stress durch die Höhen und Tiefen des Alltags und macht Mut, bewusstere Entscheidungen zu treffen, für ein Leben mit mehr Leichtigkeit.
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| Veröffentlichung: | 04.08.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 271 g |
| Seiten | 87 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 33.00 |
| Preis AT | EUR 33.00 |
| ISBN-13 | 978-3-384-67215-5 |
| ISBN-10 | 3384672151 |
