Stress – Freund oder Feind?

Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus

Dieses Buch vermittelt allgemeinverständliche Informationen zum Phänomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund. Es unterstützt das Selbstcoaching und führt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berücksichtigt. Für Studium und Praxis gleichermaßen geeignet.

Autor:

Bieser, Ludwig

Verlag:

UTB

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Veröffentlichung:	19.06.2023
Seiten	220
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Preis DE	EUR 25.99
Preis AT	EUR 26.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-846-36074-3
ISBN-10	3846360740

Über den Autor

Dr. med. Ludwig Bieser studierte Chemie, Biologie und Humanmedizin an der Universität Tübingen. Praktische Erfahrung sammelte er als Arbeitsmediziner in einer internationalen Organisation, wo er als Leiter für Gesundheit, Sicherheit und Sozialwesen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Zentraleuropa und Russland verantwortlich war. Seine Stress- und Zeitmanagementprogramme wurden vielfach ausgezeichnet.