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Michael Markens
The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
- Deutsche Fassung
ISBN: 978-3-384-08102-5
200 Seiten | € 21.99
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
06.12.2023
Ratgeber
Michael Markens
The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
Deutsche Fassung
Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness.
Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.
Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.
Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
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Veröffentlichung: | 06.12.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 429 g |
Seiten | 200 |
Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
Preis DE | EUR 21.99 |
Preis AT | EUR 21.99 |
Reihe | Gentle Vegan Guides |
ISBN-13 | 978-3-384-08102-5 |
ISBN-10 | 3384081021 |
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