Trotzdem....GLÜCKLICH...ERFOLGREICH...ALLES!

Silvia Kolb hat nicht ein Buch über Depressionen – sie hat ihr Buch zu diesem
Thema geschrieben: Es ist authentisch, geht unter die Haut und berührt,
es skizziert die Bandbreite und Herausforderungen dieser Erkrankung und
nimmt Leserinnen und Leser mit in die tiefen Täler, die während depressiver
Phasen allein oder gemeinsam mit Angehörigen durchschritten werden.
Dieses Werk zeigt aber auch, wie die Autorin gelernt hat, mit der Diagnose
Depression zu leben, und zwar „Trotzdem … glücklich, erfolgreich, alles“!
Doch in diesem Buch steckt noch viel mehr: Es beinhaltet einen prall gefüllten
Werkzeugkoffer mit Tipps, Gedanken, Listen, Vorschlägen und Fragen,
die Betroffene sowie deren Angehörige zielführend beim Umgang mit der
Erkrankung unterstützen. Es animiert Leserinnen und Leser dazu, sich selbst
Gedanken zu machen, und lässt ihnen den Raum, diese festzuhalten.
Erstmals veröffentlicht Silvia Kolb in diesem Buch das von ihr entwickelte
„Tagebuch der guten Dinge“ – ein einzigartiges Tool, das die positiven
Aspekte des Lebens in den Fokus rückt. Um glücklich(er) zu leben,
mit oder ohne Erkrankung.