Claudia Croos-Müller
Chronologie aller Bände (1 - 1)
Die Reihenfolge beginnt mit dem eBook "Halt! Das kleine Überlebensbuch". Wer alle eBookz der Reihe nach lesen möchte, sollte mit diesem Band von Claudia Croos-Müller beginnen. Die Reihe endet vorerst mit diese Titel.
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- Autor: Croos-Müller, Claudia
- Anzahl Bewertungen: 35
- Ø Bewertung: 4.7
- Medium: E-Book
- Veröffentlicht: 30.08.2023
- Genre: Ratgeber
Halt! Das kleine Überlebensbuch
Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® MethodeIn bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten BODY 2 BRAIN-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit. Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweiflungstaten und Kurzschlussreaktionen.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang.Aktualisierte Ebook-Version in hochwertiger Bildqualität verfügbar