Leichter leben
Chronologie aller Bände (1 - 1)
Die Reihenfolge beginnt mit dem Buch "Raus aus dem Stress!". Wer alle Bücher der Reihe nach lesen möchte, sollte mit diesem Band von Carola Kleinschmidt beginnen. Die Reihe endet vorerst mit diese Titel.
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- Autor: Kleinschmidt, Carola
- Anzahl Bewertungen: 16
- Ø Bewertung: 4.7
- Medium: Buch
- Veröffentlicht: 11.09.2023
- Genre: Ratgeber
Raus aus dem Stress!
Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben: