Abenteuer Nordeuropa

4 Monate Sabattical hatte sich Guido Lange erbeten, um seiner Sehn- sucht nach einem Lauf - immer geradeaus - nachzugeben. Was ist da naheliegender, als am Wasser entlang zu laufen, in den hellen, frischen, baltischen Sommer hinein durch Polen, den Oblast Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland zu einem Marathon nach Finnland. 7 Länder in 107 Tagen, unzählige Erlebnisse und Begegnungen in einer der interessantesten Regionen Europas.Ein Reisebuch für alle, die im Baltikum waren oder dorthin wollen. Mit über 230 Bildern, davon 10 Panoramafotos von Jonas Danauskas. Ein Abenteuerbuch für alle, die selbst ihre sieben Sachen packen und etwas unternehmen wollen. Mit vielen Informationen zur Vorbereitung und einer Packliste. Ein Laufbuch für alle, die selbst Erfahrungen auf langen Läufen machen. Mit Kapiteln zur Gesundheit und Ernährung unterwegs."Das Abenteuer Baltikum ist mein ganz persönlicher Lebenslauf. Er hat mich für immer verändert.In 107 Tagen reiste ich in Laufschuhen ent- lang der Ostseeküste von Stralsund nach Tallinn. Ohne Begleitung konnte ich mich ganz der Natur, den Menschen und ihren Kulturen widmen. Aus Fremden wurden Freunde, aus Erwartung wurde Wirklichkeit, aus Wagemut wurde Selbstvertrauen.Trubelige Urlaubsorte und einsame Gegenden erlebte ich, genussvolle Pausentage in den Städten wechselten sich mit enthaltsamen Lauf- tagen ab. Ich spürte die Mystik des Baltikums, den Zauber unberührter Natur und die Vielfalt der Menschen in sieben Ländern.Ich fand, was ich suchte, Erlebnisse, Ruhe und nicht zuletzt viel Neues über mich selbst."
Kapitelübersicht dieses Buches
Wieso, weshalb, warum? (Gründe)
Funke, Sehnsucht, Reiselust (vom Anfang)
Was brauche ich denn so? (Über die Ausrüstung)
Auf ins Baltikum! (Das Laufkapitel)
Gesund und munter! (Laufen und Gesundheit)
Iss was! (Essen im Baltikum)
Wohin des Wegs? (Straßen, Wege, Orte im Baltikum)
Reisende soll man nicht aufhalten (Begegnungen mit anderen Baltikumreisenden)
Jede Jeck is anders! (Die Menschen im Baltikum)
Wo man singt, da lass dich nieder (Das Kulturkapitel)
Wie schön ist‘s auf dem Land (Landschaft und Regionen)
Was bleibt? (Eine Nachbetrachtung)

Das Abenteuer Island war eine ganz besondere Reise mit dem Gravelbike rund um die Insel aus Feuer und Eis!
Ein wertvolles Buch voller Begegnungen und Erlebnissen mit 150 farbigen Bildern von der Natur und Schönheit Islands.
In 20 Tagen rund um Island nicht nur auf der Ringstrasse Nummer 1 sondern im Norden und Osten weit in die einsamen Fjorde hinein sieht man das echte Island.

Alle fünf Jahre bricht in Island ein Vulkan aus. Die Insel im Nordatlantik an der Naht zwischen Europa und Amerika ist eine aktivsten der Erde. Seit über 1000 Jahren leben Menschen dort und passen sich dem an mit einer ganz besonderen Haltung und der Wachsamkeit gegenüber den plötzlichen Wechseln der Umstände, des Wetters und der Vulkane.

Um das alles zu spüren, bereiste Guido Lange das Land auf seine eigene Weise: Mit dem Gravelrad fuhr er auf sich gestellt 1800 km rund herum und im Nordosten auch weit bis in die Fjorde hinein. Er freundete sich mit den Einheimischen an und erlebte asketische und genußvolle Momente. Die erbauliche Landschaft, die zarte Natur in rauem Wetter und die Tierwelt boten unerschöpfliche Motive für seine Fotografie.

Eine spannende Reiseerzählung mit unterhaltsamen Geschichten und 150 Bildern, die Island in der Nahaufnahme zeigen. Dieses Buch ist für alle Islandfans und alle, die selbst hinaus gehen, sich zu Abenteuern aufmachen und gern nacherleben, was unsere Erde so einzigartig macht.

Das Abenteuer Skandinavien führte Guido mit dem Rennrad durch Dänemark, Schweden und Finnland.Ab Flensburg über die Inseln Fünen, Langeland, Lolland, Falster und Seeland bis nach Kopenhagen und Malmö. Von dort ging es entlang der Ostseeküste durch dir Provinzen Skåne, Blekinge, Kalmar, Östergötland, Södermanland, Stockholöm, Uppsala, Gävleborg, Västernorrland, nach Umeå im Norden Schwedens. Anschließend an die Überfahrt nach Vaasa in Finnland, fuhr er entlang des Bottnischen Meerbusens nach Kristinestad, Pori, Rauma bis Turku und weiter zum Ziel in Helsinki.
Er erlebte Menschen, die im Einklang mit der Natur friedlich zusammen leben und wo er stets willkommen war. Er sah die weiten Felder, die Schärenlandschaften und wilde Wälder. Die kleinen und großen Städte boten viel Kultur und ideale Unterkünfte vom Hostel bis zur einsamen Hütte. Buchten, Flüsse, und Anhöhen boten die meisten Fotomotive, wie natürlich auch die Hauptstädte. In schneller Fahrt mit leichtem Gepäck schaffte er im Schnitt 120 km pro Tag und erlebte eine gute Balance zwischen sportlicher Herausforderung, und Abenteuer, bei dem er Land und Leute kennen lernte.