Psychosoziale Impulse

Trauer ist eine tiefgehende, oft überwältigende Erfahrung - doch sie muss nicht allein durchgestanden werden. In meinem neuen Buch begleite ich dich durch die verschiedenen Facetten des Trauerprozesses. Von der ersten Schockphase über den Umgang mit schmerzhaften Emotionen bis hin zu neuen Perspektiven und Wegen in die Zukunft: Dieses Buch bietet Verständnis, Halt und wertvolle Impulse für die Zeit des Abschieds.
Mit praktischen Anregungen, berührenden Einsichten und einer liebevollen Einladung zur Erinnerungskultur möchte ich dir helfen, die Trauer nicht als Ende, sondern als Teil eines neuen Weges zu sehen.
Ein Buch für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben - und für jene, die andere in ihrer Trauer unterstützen möchten.

Was ist Glück und wie lässt es sich finden? "Das ABC des Glücks" lädt dich ein auf eine inspirierende Reise durch 26 Schlüsselbegriffe für ein erfülltes Leben, von Achtsamkeit bis Zeit. In jedem Kapitel erwarten dich poetische Impulse, alltagsnahe Gedanken, tiefgründige Reflexionsfragen und insgesamt über 140 Mini-Übungen, die zum Innehalten, Ausprobieren und Weiterdenken anregen. Du musst das Buch nicht von vorne nach hinten lesen. Folge deinem Gefühl und finde genau die Themen, die dich gerade bewegen. Dieses Buch ist ein Wegbegleiter für Herz, Verstand und Seele.