Das entspannte Büro

In unserer Zeit, wo es keinen Arbeitsplatz ohne Computer gibt, nehmen die Rückenprobleme und die gefürchteten Hand- und Schultergelenkbeschwerden ständig zu. Mit einem gut geplanten Arbeitsplatz können Beschwerden eingeschränkt oder vermieden werden. Falsches Sitzen, auf einem schlechten Bürostuhl oder ein falsch eingestellter Schreibtisch können erheblichen Schaden anrichten. Mit einfachen Hilfsmitteln können Sie einen guten PC-Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro einrichten, und zwar mit den Räumlichkeiten und finanziellen Mitteln, die Ihnen zur Verfügung stehen. Abends sind Sie müde, die Augen brennen, Schultern und Nacken tun Ihnen weh? Kommt Ihnen das bekannt vor? Dieser Ratgeber sagt Ihnen, worauf es ankommt, wenn Sie ein Büro neu ausstatten oder eine kleine Büroecke zu Hause schaffen wollen. Ebenfalls erhalten Sie Tipps, wie Sie mit wenigen Handgriffen den optimalen Arbeitsplatz einrichten können.